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コアリズムはじめました☆ |
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久しぶりに更新して調子にのってタイトルも変更しました♪
その名のとおり私
『コアリズムはじめました!!』
今日で約1ヶ月…
サボった日もあるけれど
やっと…
やっとマイナス5キロ!!
今日体操教室で久しぶりに会うママに
『ねぇねぇ、銀☆波さん~痩せた??よね?』って言われた!!!♪るん♪
『ばんざ~~い!!』(^_^)V
と言う事で今日も
朝食→バナナとアイスコーヒー
昼食→おろしハンバーグ、マカロニサラダ、豆腐、焼き茄子
夕食→プロテイン
入浴前にコアリズムの基本版
で大好きなビールはお預け~~っ!!
明日も頑張るぞ!!
写真は最近の海恋姉妹だよ♩♪♫♬♭♯
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by 銀☆波 | トラックバック(0) | |
超おひさしぶりに♪ |
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元気です!!
いろいろ、いろいろ、いろいろあるけど
忙しく頑張ってます!!
近況は後日…できれば更新します!
海ちゃん4歳の勇気ある挑戦の写真UPしときます!
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by 銀☆波 | トラックバック(0) | |
☆徳島の海☆ |
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阿波踊りとお墓参りに徳島に行ってきました。
やっぱりうちから近くの海より
ダントツに綺麗だったぁ~~~♪
そして昨日からお友達のりちぞうちゃんがお泊りに来てくれていました♪
一緒にスーパー銭湯に行ってバイキングに行って楽しかったです!
でも久しぶりに会って第一声が
『3人め!?できたん!?』
しかも私がマジで驚かそうとおもって内緒にしてたと思ったらしい…
お腹は臨月なみだけど
贅肉しか入ってませんから…笑
来年までに
10キロは痩せるぞ!!
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by 銀☆波 | トラックバック(0) | |
久しぶりに… |
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お久しぶりです。。。
私たちは毎日元気です♪
最近引越しする事を考えていて時期はだいたい決めていますが
どこへ引っ越すかで悩んでます…
こないだ川へ遊びに行ってきました~
来年は痩せて一緒に泳ぐぞ!!
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おそろい♪ |
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最近おそろいばかりの海恋姉妹です。
お互い相手のものが気になったりで喧嘩になるので
同じ物が2ついります。
服もだいたいおそろい♪
今日はお祭りでカキ氷を食べましたが海ちゃんはメロン、恋ちゃんはイチゴ。
お互い半分以上食べて交換してました(*^_^*)
それからベビドで撮ってもらった写真を貰いに行って
また写真を撮ってもらってそしてまたオソロを買いました。
駄菓子屋さんでお互い好きなもの2つまでと言ってかごを持ってウロウロ…
海ちゃんが花束になったアメを入れたら恋ちゃんも。。。。そしてお互いが自分と同じのを相手に入れに行く…
結局食べやすそうな食べたことのない駄菓子を見つけて
恋ちゃんにこれにする?って行ったら『うん!』と大喜び。
それを『うみちゃ~ん!こい、これぴっぴするの~』と言って見せに言ったら
『え~どこにあったん??』
『ここよ、ここ!!』
『うみもそれにし~よおっと』と言ってかごに入れてたのを返しに行って
またオソロ。
このオソロワールドはかなり続きそう…
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恋ちゃん!それは… |
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車のドアで手をつめて剥離骨折をしてしまった恋ちゃんです。
でも大分回復してます!
昨日はパン屋さんに行きました。
試食した明太子パンが美味しかったので特価だし…
と思ってそれだけとってレジに行くと
背後に気配が…
嬉しそうにパンを持って恋ちゃんが来た!!
え======!!!!
勝手に触ったらあかんやん!!
っていうかそれお買い上げやし…
でもなんで『梅シソアンパン』なん!?
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またも |
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昨日は岡山の池田動物園に行ってきました。
いままでのなかでどうぶつがすぐそばで見れたのでよかった♩♪♫♬♭♯
でもすご~~くレトロ!!
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舞子 |
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昨日は旦那が急に出勤になった代わりのお休みで
舞子に行きました~。
姉妹は遊具であそんでそれから海を見て、
なかよく?おやつを食べました。
最近海ちゃんが食べにくいご飯とかを恋ちゃんに『あ~~~ん』って
食べさせてくれます。
でも私が美味しいものを食べている時は
その海ちゃんまでもが鳥のヒナのように大きな口を開けて寄ってきます\(^o^)/
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