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散歩の代わりに… |
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妊娠8ヶ月もあっという間に終わり、9ヶ月に入りました。
しかし、みこたんがなかなか散歩につきあってくれず、
さらに、この時期は散歩しづらい…
#雨で行けないことも多いので
なので、散歩の代わりにWii Fitをやることにしました。
効果は絶大でした~。
体重コントロールはもちろん、体力もつけられますし、
ヨガで呼吸法も取得できちゃう♪
妊婦さんにもとてもいいことが、実感できました。
臨月まで、続けていきたいと思います。
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by たまたん | トラックバック(0) | コメント(2) | |
横向きのまま… |
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赤ちゃんが横向きのままでいます。
妊娠の回数が増えると、子宮が広くなりやすいため、
横向きの状態が居心地よかったりするのだそうです。
でも、横に伸びるのは限界があり、
いつかは縦になっていくのだと、助産師さんが言っていました。
それでも、やっぱり横向きのままだったら…と心配です。
早く、縦になってくれないかなあ。
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by たまたん | トラックバック(0) | コメント(0) | |
助産院にて初健診 |
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みこたんに続き、今回も助産院で出産することにしていたので、
妊娠したときに助産院には連絡済みでしたが、
妊娠初期は助産院での健診ができないため、
今回の妊娠では初めての助産院へ行ってきました。
相変わらずの助産院の雰囲気や先生もよく、
前回の妊娠から変わった制度などの話を少し聞き、
健診した後のマッサージも受けて、終了。
まだ胎動が感じられないので、マッサージは部分的でしたが、
これをするととても気分もよくなるし、体調もよくなるので、大好きです。
次回の健診は、提携病院にて行われるので、
助産院に来るのは2ヶ月後。
次のマッサージはきっと全身になると思うので、楽しみです。
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by たまたん | トラックバック(0) | コメント(0) | |
つらい、つらい、つわり… |
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妊娠もあっという間に10週に…。
毎日、つわりの辛い日々が続いています。
今回の特徴は…
・食べ物/飲み物の嗜好変化
「ご飯や麺類が食べたい」傾向です。
パンがほぼダメ!!まったく食べたくありません。
飲物は、コーヒーが受け付けられず。
代わりに紅茶や日本茶などのお茶類や、柑橘系のジュースが中心です。
ジュースはたくさん飲むと体を冷やしすぎるので、
同じ柑橘系ですが「ゆず茶」も愛飲しています。
なぜか水も飲みたくない感じで、困っています…。
・眠い
もう、とにかく眠いんです。
今は少しましになりましたが、12月中は本当に眠くて眠くて…。
整体師さん曰く、「今は季節的に眠いし、ただでさえ妊婦は眠い」んだそうです。
朝もなかなか起きられなくて、困ります。
・PCに向かえない
必要最低限だけを済ませると、PCはすぐにおしまい!!
家計簿につけなければならないレシートはたまる一方…。
・気持ち悪い
常に気持ちが悪いんです。
「脂っこいものを食べすぎた翌日のような胃の状態」という感じ。
これが常に、毎日。
旦那に話すと「想像するだけで辛そう」だそうです(笑)。
つわりは、赤ちゃんが元気でいるサインでもあるので、
あともうしばらくの辛抱かなと思って、頑張ります。
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by たまたん | トラックバック(0) | コメント(0) | |
そんなもんなのかなあ・・・ |
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もうすぐ2回目のマタニティライフも終わりです。
マタニティライフをしていて、最近気づいた悲しいこと。
それは
妊婦さんへの心配りが少ないこと
です。
たとえば
・席を譲る
・重そうな荷物を持つ
といったことが、少なかったなと。
お食事の順番待ちをしていて、
はるたんの荷物満載のカバンを肩からさげ、
大きなお腹をしていても、待っているところの椅子を譲ろうとした方には
お会いすることがありませんでした。
まだまだダメだなあって思います。
マタニティライフが終わったら、
私はそういうことに気をつけてあげたいなと思います。
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by たまたん | トラックバック(0) | コメント(4) | |
いよいよ37週に・・・ |
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明日から37週になります。
いよいよ出産も目の前まできた感じですね。
36週の健診では、それらしい兆候があるとのことで。
・産道がやわらかくなっている
・子宮口が開いている(0.5~1cm) >でも、経産婦なのでこのくらいは普通
・トイレが近い
・ちびたんの頭が、骨盤にはいるような位置にある
といった感じです。
Oリングテストというのをやって、予定日を判定してもらったのですが、
それによると3月20日といわれました。
占いじみたようなテストで、なかなか面白かったですよ。
当たるかどうかわかりませんけど。
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by たまたん | トラックバック(0) | コメント(0) | |
あと1ヶ月半 |
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あと1ヶ月半で、40週になります。
最近は毎日ちゃんとお腹の上の方を蹴り、
元気な様子で、嬉しいです。
ここのところ、様々な準備に追われています。
・なんと、新車を購入!!
・チャイルドシートを購入!!
・・・と、大きな出費が続いています(^^;
まあ、仕方がないのですが・・・。
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by たまたん | トラックバック(0) | コメント(0) | |
やっぱり |
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貧血でした(--;
ヘモグロビンの値が8.8しかないそうです。
この値、出産時に出血のひどかった妊婦さん程度なんだそうです。
本来は11.0はほしいとのこと。
#はるたんのときは、後期の検査で11.0でした。
毎日鉄分を意識した食事を取るようにとの指示でした。
あ~頑張ります~。
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by たまたん | トラックバック(0) | コメント(0) | |
新年の健診 |
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体重はこの1ヶ月で1kg増、まあまあのペースです。
お正月・クリスマスを挟んだわりには・・・。
逆子も無事落ち着き、元の位置に戻ってくれました。
このまま落ち着いていてくれるといいんですけど・・・。
そして、今日は血液検査がありました。
貧血だったら、週明けに電話があるそうです。
ドキドキ・・・
たぶんダメだろうなあ。
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by たまたん | トラックバック(0) | コメント(0) | |
クリスマスプレゼント |
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年末押し迫って、クリスマスプレゼントを買ってもらいました。
ピジョンモールにでていた福袋3つ。
注文してみると、すぐに「この商品は完売しました」の表示になった商品が2つ・・・
ふぅ、危なかった~っ。
新年はおしゃれなマタニティライフが送れそうです♪
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by たまたん | トラックバック(0) | コメント(0) | |
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