いやぁ~
さすが臨月。。。。
なのか、3人目だからなのか。。。
とにかく、恥骨が痛い😵
痛すぎる😱
中には痛みで歩けない程の人もいるらしく
それに比べたら
まだ良いのかもしれないけど
寝返り打つにも痛いし
1度座ると立ち上がるのも一苦労だし、その逆も。
とにかく、ワンアクションごとに “あいたたっ”
だから、おそらく1日のなかで一番言ってる言葉だと思う(^-^;)
二人目まではここまで痛くならなかったはず。。。
やはり恥骨や骨盤もグラグラになってるのかなぁ。。
この出産を機に、ちゃんと整えたいなぁ、骨。。
って言っても、私、猫背すぎてせっかく直しても
またすぐ戻ってしまいそうなんだよな。。
さて、健診も週に一回ペースになっていて
体重管理が結構な精神的負担になってる今日この頃😅
とりあえず、今の所妊娠前から+9キロって所。
体重管理をかなり厳しくやってしまった時は
たまに+8キロ
とかで前回より痩せてしまったりもあるんだけど
そろそろ食欲との兼ね合いが難しいこの時期😅
うまいこと調整しないとなぁ。。。
次の健診で、無痛計画分娩の日取りを決めるらしいので
健診自体も残りあと何回かだもんね。
頑張らないと😅
とりあえず産後はちゃんと戻りますように(>.<)
|