相変わらず、冷えますね
ソコで、健康オタクならではの情報を・・・
民間療法とは
ちと違うカモ知れない
でも、オススメする方は 8割方
はまって下さる実績もあります故・・・
夜中、止まらない
乾いた感じの咳で悩んだり
風邪の初期症状などに
オススメなのが
肩胛骨の間に 貼るカイロ
ワタシは、毎晩就寝前に
下着の上から 縦に貼ってます
ココ(肩胛骨の内側で、背骨との間の左右2ヶ所)には、
肺兪 ~はいゆ~とか言うツボがあるそうです
このツボは、肺機能に関するツボであり
刺激するコトで、代謝を促すんだそうです
老廃物(乳酸)が停滞し
筋肉疲労 (肩や背中の凝りなど) を起こしたり
寒さなどで肺機能が低下し
喘息や発熱などを引き起こしたり
血行障害、代謝障害等が起き
疲れや身体の不調・倦怠感を感じたり・・・など
各症状に効くツボだそうです
具体的には、こんな効能が!
・ 風邪の全症状 (咳、発熱など)
・ 気管支喘息 (小児喘息にも効くと有名)
・ 湿疹、ニキビ、吹出物
・ バストUP
・ ストレス、自律神経疾患
うつ伏せに寝て 4~5キロ程度の加重を
4~5秒かける指圧がオススメ
しかし、自分では押せないツボなので
簡単なのが、温めるコト
貼るカイロなら、自分は勿論
こどもにも貼って貰えるのでオススメです
肩胛骨の間にピチッと1枚
ワタシはもう、彼是7度目の冬になるでしょうか?
服1枚分薄着できるほど
カラダの芯から温まります
それから やはり
冬は、お炬燵でみかん!
特に年末頃から こどもたちと
いっぱい食べましたよ~
『 今日の甘いおみかんランキング
1位はみに。ちゃん!2位はボク!かーさんは、ビリ~っ!』
みたいに盛り上がりながらね
とーさん幼少期、大変お世話になった
今は亡きホームドクター曰く
” 1日3個のみかんで風邪知らず ”
お陰様で、今のところ元気です
もしかすると?
”○○は、風邪ひかない”
なのカモ知れないですケドね~
温かくなるまで、あともう少し
みなさんどうぞ、お身体大切に!
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