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東京都在住☆4人家族です☆ ★長男(ケンボー)1年生 ★長女(リータン)年少 ★旦那 ★私
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by yuccko |
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音楽療法 |
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最近イライラもあったりして疲れていた。
先週の金曜日に宅配のカタログでイライラ解消の本&CDを発見!
¥1400なので、ちょっと迷ったが、試しに買ってみた。
気分も変えたいな~って思っていたし。
元々音楽療法には興味を持っていて、クラシックを聴くと確かに心が落ち着くし、聞くのは好きなんだけど、子供たちが生まれてからは、なんだかゆっくり聴くことがなかった。
で、この本を発見。
表紙には、「脳と心に効く!母と子のためのモーツァルト」 とあり、その下には、
「おかあさんのイライラ解消!」→この言葉が決め手だった^^;
今日届いたので、早速CDをかけてみた。
なんだか心地いいような感じで、あまりケンボーを怒らなかったような気がする。
早速本もちょっと読み始めてみた。
ただCDをかけているだけでも効果があると・・・・難聴の人でも効果があるそうです。
今の世の中ストレス社会、モーツァルトの音調が体に優しいのだろう。
しばらく続けてみます。
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