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ビバ!ダラダラ日記。
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捻挫その後。
  | 病気・ケガ | 2020-02-09 15:46 |

金曜日の勤務中に足首を捻挫し、その翌日の土曜日(つまり昨日)雨

朝起きてからは…やっぱり痛い泣く
が、患部の痛みは少し引いており、その代わり下半身が全体的に痛くなってきた。
痛みの種類で言うと、強めの筋肉痛。
おそらく、捻挫したことで色々なところに変な力を入れ過ぎたからじゃないかな、と思う。

この日は夕方はっぱさんのスイミングがあったが、旦那の帰宅が早く、連れて行ってもらえることに女の子_水着
私はスーパーだけ行ってきたが、ほとんどカートに寄りかかりながらの買い物となった。
夕飯は、ご飯と納豆と、またしても○○するだけシリーズの茶わん蒸し(この日のスーパーの広告の品で、あっためるだけのもの)と、後は旦那が一品作ってくれた。
後はほとんと座ったり寝転がったり…、後は洗濯したり掃除したりして過ごした。


そして今日雪

昨日よりもさらに痛みは引き、歩き方も少しまともになってきた笑う
予定もないので、一日引きこもり。

明日はと言うと…、天気予報によると雨や雪が降るみたいだし、現状から考えると明日の時点で長時間歩けるかどうか怪しいところなので、仕事は休むかな…、と思っている。
火曜日は祝日で、その翌日の水曜日は予報によると晴れるみたいなので、凍結に気をつけながら復活したいところかな。
まあ、今回の捻挫の原因は凍結じゃないんだけどさ…、でも凍結は怖いんで。

とにかく、来週からに向けてしっかり復活できるようにしたいと思いますわ驚き



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