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アレルギーっ子ふたり=うちのむすこさんたちの日記
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ぎっくり腰!!
  | 病気・ケガ | 2012-03-18 10:33 |

実は私、人生初のぎっくり腰になりました。
なったのは3/14でした。

ちなみにその日、しんしんは幼稚園がお休みで家にいて、兄さんは小学校でした。
朝、兄さんを送り出し、洗濯物干しをしていたんですが、洗濯物をとろうとして腰を曲げたときに・・・、グキッ!!!といきました。 
あっ!てなりました。
その後は、まったく腰を曲げられなくなりました。
最初はひねったのかなぁと思って、自分なりにどこまで体を動かせるのか試していたんですが、だんだん痛くってきて、座ったり立ったりするのもつらくなってきたのでこれは危険!と思い、まだ歩いていけそうなうちに近所の整形外科まで行ってきました。

診察してもらうと、やはりぎっくり腰でした。
湿布と鎮痛剤をいただきました。
コルセットをして、痛くない態勢でできるだけ横になって安静にしているように先生に言われました。
痛くない体勢なんてほとんどないんですけどね。
とにかく、筋肉の急激な炎症なので、初日は一番痛いそうです・・・。

なので家に帰って横になっていたんですが、時間がたつにつれて本当に笑えるぐらい痛いというか、腰を曲げられなくて・・・、とにかく立ったり座ったりするのも痛すぎて、なにかにつかまらなくてはできない状態になってしまいました。
特に寝返りができませんでした(泣)
端から見るとおそらくすごい姿で、誰にも見られたくはなかったんですが、子供たちには思いっきり見られていました(笑)
その分、切ない話ですが、「お母さんが大変なことになってる~!」となんとなぁ~く察知してくれたみたいです。
寝返りがうちたいのにできなくて、なんとかがんばって寝返りをしようとするんですが、とにかく少しでも腰を動かすと痛くて(腰を浮かせることもできませんでした)、完全に芋虫みたいになってました(笑)

そんな感じで1日目はトイレにいくのもやっとで、何の使い物にものならない、全く役に立たない人でした。
家事や子供の世話なんてもってのほかで、とにかく動けないので、子供たちに指示をだしてむしろ色々手伝ってもらっていました。
このときばかりは子供たちが赤ちゃんではなく、言葉が通じてなんて助かるんだろうと思いました。子供たち、色々手伝ってくれて本当にありがとう。
パパが帰ってきて、申し訳ないけど家事を丸投げして私は寝てました。
寝てても痛いことや、今日一日の出来事をパパに説明してたら、自分の情けない姿に笑えてきて笑ったら、笑っただけでもめっちゃめちゃ腰が痛いんです。
笑っただけで本当に痛いんで、何の努力だろうと思いましたが笑わないようにがんばました。

2日目もやっぱり痛かったです。
とにかく冷やして、痛みの止めを飲んでいたので、昨日よりは少し立ったり座ったりはしやすくなった感じですが、自転車にはまったくもって乗れないので、しんしんには申し訳ないんですが幼稚園をお休みしてもらい、母はまたできるかぎり痛くない体勢で、時間の許す限り寝ていました。
でもしんしんがいるのでゆっくりもできず、しかも、この日はパパが仕事で遅くなり家に帰ってきてくれませんでした。
家事をしなければならなかったので本気できつかったです。

その上、その日の夜中4時頃、兄さんにおなかが痛いと言って起こされ、トイレに行くように言ったら、兄さんトイレで吐きました。
嘔吐下痢のようでした。
正直、なんの嫌がらせかと思いました。
腰が曲げれないので汚物の片付けが本当に大変で、寝ぼけ眼でぼーっとしながらもなんとかなんとか片付けきりました。
母は半泣きでした(泣)

そんなこんなで3日目ですが、この日は病院へ行ってきました。
さすがに初日よりは痛みがやわらいできて、レントゲンを撮ったら骨や椎間板には異常がないことがわかり、1週間程だいたい元に戻ると言われすこしほっとして病院から帰ってきました。

そして3/18日まであまり無理をしないように、家からは出かけず、できる範囲の家事をしてわりと安静にすごしていました。
まだ、腰は痛いですがコルセットをしてしばらくはすごしていきます。

人生初のぎっくり腰でしたが、ぎっくり腰は本当に痛いです!



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