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筋肉の衰退
  | ママ・母親 | 2007-04-09 13:58 |

先程、出産後2度目のギックリ腰になりました。


幸い、軽度なので普通に家事できますが、

体勢を変える度に

かなり慎重に動かざるを得ません

しかも、違う体勢に慣れるまでしばらく痛いっ!


困ったものです。


初めてなったのは3年前…

彼の(旦那)家で、おトイレに入ってる時になりました(恥)

用をたして、立ちあがったとたんに

グギィッ

そのまま見事に動くことができず、しかも風邪をひいていて
声も出せず、泣きながら壁づたいに動きながら
なんとか部屋まで行ったのを今でも鮮明に覚えています。


彼の車の後部に、立ちひざのまま病院へ行きました。


2日ほど寝たきり生活を送り、ようやく車を運転できるようになり
仕事復帰しました。   …あれは、かなり辛かった↓

彼の家でなったとスタッフやお客さんに話すたびに

「彼氏んちで何やってたのぉ~!?」

と、よくつっこまれました。(だからトイレだって!)


やはり、1度なると癖になるらしく、ふとした時に

ピキッ

といってしまうので、それからしばらく腰の痛みとの戦いです。


もともと私、寝る前に腹筋30~50回してたんですyo!

しかも妊娠4ヶ月までしてました(バカ?)


…でも、王子を産んでからは全くしなくなり、
おととい久々に腹筋したところ

起こせないっ

あぁ、これが筋肉の衰えなのね。


そして今日の有様よ。

腰にサポーターしてシップ貼ってるのがお恥ずかしい…

はぁ~治ったら、筋トレ始めよう!

口だけになりませんように…  



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