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かーたんぺんぎん
by かーたんぺんぎん
 
 
 
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お肌の調子
  | その他 | 2012-03-11 09:37 |

3月5日(月)、3月6日(火)、3月7日(水)、3月8日(木)、スポーツクラブのプールで水中運動、3月9日(金)、温泉プールで水中運動をしました。
実は3月7日(水)、会社の健康診断日でしたので1週間前からプチダイエットしました。
油物食品を避ける。食事量を減らす。後は水中運動をしましたが、プールの水で肌が荒れることと、食事の変化でやはり肌がかさつくことが心配でしたが、しっかり肌研esトライアルキットでお手入れしていた為か、顔はつるつるでした。
お手入れの最期に乳液をつけた時、両掌でほほを包み込むようにしてなじませると吸い付くような感覚で潤っているのが解りました。



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