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さくらこ@ぐんま
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陸上競技の実業団で専門5000M→スパルタスロンで245Kと体によいのか悪いのか~な走りをしていた二十代。2008年に長女・2010年に長男出産後は、草レースに年6回ほど参加中♪
by おくさんⅡ
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両足の外側筋肉痛
  | その他 | 2019-12-16 21:02 |

こうみえて、わりと疲れやすいタイプ。

スキーの試合で二本滑れる気力を養うために

年末の80キロ山練に参加することにした^ ^

しばらくロングをやってないから

土曜に子供を引き連れ初スキー

日曜20キロ、本日20キロとやってみた。

両太ももの外側が筋肉痛みたい^ ^

これ、スキーの筋肉痛かねぇ。

週一で雪山に通いながら

トレランに耐えられる足づくりを

いまからラストスパートでやっときます!



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