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さくらこ@ぐんま
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陸上競技の実業団で専門5000M→スパルタスロンで245Kと体によいのか悪いのか~な走りをしていた二十代。2008年に長女・2010年に長男出産後は、草レースに年6回ほど参加中♪
by おくさんⅡ
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休日 雪なし山編
  | その他 | 2019-11-21 14:50 |

珍しく木曜日休み。

夕方は子供の送迎があるから

上州練のインターバルはお休み^ ^

やることなし。

友達もなし。

とりあえず伊香保の山を

3時間ほど登り下り。

いまさらながら

ずっと登りも大変だけど

15キロ下りっていうのも

後から足にくるわ^ ^

うちのコーチ企画の年末30キロ練と

あけましておめでとう30キロ走

の二本立てに参加できるように

下準備中^ ^



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