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さくらこ@ぐんま
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陸上競技の実業団で専門5000M→スパルタスロンで245Kと体によいのか悪いのか~な走りをしていた二十代。2008年に長女・2010年に長男出産後は、草レースに年6回ほど参加中♪
by おくさんⅡ
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すでに始まった激動の4週間
  | その他 | 2019-03-28 20:09 |

密度の濃い日々を過ごしていますが

あすは今月最後の雪山です^ ^

川場はちゃんと滑れるようになってから!

と思っていたが

‥間に合わなかった^ ^

姉さんの仕事場に

迷惑をかけるわけには云々〜。

最後といえば

前渋のほぼ一ヶ月前の25日

友達がやっぱりいないので

単独でぐるりと32キロ試走をしてきました。

渋川のアップダウン、足にくるねぇ。

ガーミンによるとキロ5分19。

長いのに慣れてきました。

100キロのウルトラ、出たくなってきた〜



by おくさんⅡ | 
山の反復練習
  | その他 | 2019-03-23 18:46 |

富士登山競走対策で

カブ師匠が

何回か登り下りしてると

アッというまに山頂に着くよ〜

とアドバイスしてくれたのを思い出し

雪山も復習二回練で行きました。

上達するのが確認できて

練習のやりがいがあります^ ^

きょう行ったところは

難所的な場所ではないけれど。

中級コースの上の方で

11練習の最中に転んでしまい

なんと板が場外の崖にひっかかった!!!

4年姫が救助の人を呼んできてくれて助かった〜

一人練習、禁止になりそう。

ちなみに。

救助の人が来る前に

通りすがりの人に助けてもらいました。

トレランの下りで。

目標となる木に一気に走り

片手を木の幹に固定したら

360度クルリと回った遠心力で方向転換する

アノ技は私にはできなそう。

目標となる木を通りこして

崖から落ちそう‥。

次の雪山練習は29日。



by おくさんⅡ | 
プロという仕事
  | その他 | 2019-03-21 21:18 |

昨年から流行している

ナイキの高価なシューズを買いました。

クッションがすごい!

まるでバネが入っているみたい!

感動中に思い出したけど

一つ目の実業団では個人スポンサーで

大変お世話になりました^ ^

ちなみにチームスポンサーは

ミズノでして

シドニー五輪に出た隣部屋で同じ年の

あの有名な千恵美ちゃんは

いまも系列でご活躍中だぁ。

みんなのが情報通だよね^ ^

まつが脱教諭をしてプロになったとき

サロモンが付いて〜と言ったときには

サロモンが分からなかったけど

雪山スポーツがちょいと詳しくなったいま

すごさが分かります^ ^

友達というか‥

‥将来娘の婿になってほしいというか

小学生ながらサロモンをスポンサーに付けている

きらきら人のランギグに^ ^

https://www.jsba.or.jp/games/game/ranking/

あと20年若かったら

スノーボやってたかも。

たぶん、滑れるようになっていたら

自分〜

ハーフパイプに挑戦してそう〜



by おくさんⅡ | 
4.7の仕事 茨城編
  | その他 | 2019-03-20 19:06 |

主催の日立市の方と打ち合わせ。

開会式では無言紹介で

なんと

9時の出発前に意気込みを発表することになりました。

完璧なギリシャ語の後に

カタコト日本語通訳をやろうとしたけど

大会感想欄に

コースと運営は良かったけど

10キロの招待選手が云々だった

てなことになりそうなので。

私が発起人でやるのは初めてですが

トレランとウルトラマラソンの出発前にやる

えいえい お〜!

に挑戦します。

10キロだから不発を想定し二回で計画。

二回目のときに付ける言葉も決まっており

みんなが納得する掛け声考えたよ〜

しかし。

その後、スタート前列に並ぶので

‥すべったら

優勝狙いのスピード磨き系ランナーの視線が‥。

会場から目の前のホテルにも招待いただき

のんきに雪山に行っている場合でなくなった!

土曜は子供と約束したから出動するけど

日曜は雪山禁止で仕事にでかけ

月曜に30キロ試走やります^ ^



by おくさんⅡ | 
フル対策
  | その他 | 2019-03-13 22:05 |

今週末は前渋クリニックの

総仕上げとなる

ドーム周辺30キロ。

大学陸部の先輩から号令がかかったけど

さくらこは

もう残された時間がちょっとしかないので

その日は雪山で

普通にリフトに乗って

普通に滑る練習をしてきます^ ^

いつ長いのをもってくるか悩んだけど

‥調整がつかない。

仕方がないから

今週月曜から金曜まで

午前4時スタートで

20キロ走をやることにしました。

ちなみに金曜〜日曜に三連休ができたので

金曜は20キロ走→子供を送り出してから

みなかみに出動します。

神様!仏様!ふじ〜さま!

↑このフレーズお借りしました^ ^

来週30キロの試走をするので

三日連続で雪山に行くのをお許しください。



by おくさんⅡ | 
例えるならマリオカート
  | その他 | 2019-03-10 18:19 |

一周5キロの

登り→下り→平地→また登りを二周する

はるな梅マラに行ってきました。

最後に走ったのは親子の部だから

三年ぶりぐらい^ ^

ずっと公務員ランナーさんと

抜きつ抜かれつを繰り返し

最後の坂で置き去りにされました。

楽しかった〜。

久しぶりのレース活動なので

知り合いから

やっと走れるようになったんだ!

最近、休んでましたよね!

絞ってきたね←これは心労です^ ^

の連続〜。

自分、友達いないかと思ったけど

自分、友達いっぱいいるわ^ ^

きょうは11キロ美魔女の部で2位。

ちょっと爆笑しちゃったんだけど

一位←県マラでフル2位の青木姉さん

‥ハーフじゃないんかい^ ^

二位←250キロをメインにしてたさくらこ

‥ハーフじゃないんかい^ ^

三位←高度なロングトレラン&山岳スキーの緑姉さん

‥今年はハーフじゃないんかい^ ^

個性派な顔ぶれ〜会話に花が咲きすぎました。

イベント系レースは略ですが

次節は前渋フルマラソン。

さんざラン練習話をしておきながら

アレですが

今月は、あと5回スキー場に行きます。

スキーの試合は来年なんだけど

ゴールできる気しかしない^ ^



by おくさんⅡ | 
たぶん滑り込む
  | その他 | 2019-03-05 22:14 |

いよいよ年度末。

2年太郎の宿題管理をおこたっていたら

算数の公文の式典資格まで

あと60枚もあるよ。

4年姫の解問をみると

アノ魔のF後半より

めんどくさくない感じ。

図鑑購入を目標に

Hに突撃します^ ^

国語はすでに中3後半。

同じクラスに

難関的斜面を登る同志がいるので

難易度のバーが親子でさがっています。

ホントに心強い^ ^

ちなみに4年姫も

園児時代から

ボケツッコミを繰り返しながら

一緒に斜面を登る仲間がおり

これまた同じクラスで

〜中二教材算数を

どんぐり状態で頑張っています。

境遇に恵まれた〜

そして、さくらこも

走れる環境になったので

個性派ランナーを見習って

頑張りたいと思います。

ちなみに個性派って

50人ぐらいいるんだけど。

たぶん、you 入ってますよ^ ^



by おくさんⅡ | 
神対応 ☆ 海編
  | その他 | 2019-03-04 21:29 |

新潟市上越の日本海に

毎年通っており

海の家もいつも同じ。

何年か前の話だけど

うっかり子供のうきわを忘れて帰ったら

なんと

一年後に再会できました^ ^

びっくりしたわ〜。

お互い(爆)

たしかあのとき

ホワイトワールドから歩いて10歩にある

やまとの美人若女将のまっぺに

うきわの相談をしたような^ ^



by おくさんⅡ | 
女子会
  | その他 | 2019-03-01 21:44 |

職場の仲間5人で

おしゃれな創作料理店へ。

満席の店内も

みんな女子だらけ。

インスタ映えする

コース料理が

次から次へと運ばれてくるけど

このテーブルだけ写メに撮ろうとする

女子はなし^ ^

みんなプライベートでは

写真お休みなんだねぇ^ ^

先輩に体幹をきたえるのに

一本下駄を薦められた。

天狗以外にみたことはない。

同種目の人も

履いてる人はいなそうだが^ ^

職場の室内ばきに〜云々。

この場合、靴下はたびなんだろうか?

実技はやってないけど

豆知識が多い人たちなので

同種目のことを違う角度で

勉強させてもらってます^ ^

ジャイアントスラロームが

大回転と知っていたら

ぜったいやることはなかったろうなぁ。

知らないって‥恐ろしい^ ^



by おくさんⅡ | 
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