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さくらこ@ぐんま
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陸上競技の実業団で専門5000M→スパルタスロンで245Kと体によいのか悪いのか~な走りをしていた二十代。2008年に長女・2010年に長男出産後は、草レースに年6回ほど参加中♪
by おくさんⅡ
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両足の外側筋肉痛
  | その他 | 2019-12-16 21:02 |

こうみえて、わりと疲れやすいタイプ。

スキーの試合で二本滑れる気力を養うために

年末の80キロ山練に参加することにした^ ^

しばらくロングをやってないから

土曜に子供を引き連れ初スキー

日曜20キロ、本日20キロとやってみた。

両太ももの外側が筋肉痛みたい^ ^

これ、スキーの筋肉痛かねぇ。

週一で雪山に通いながら

トレランに耐えられる足づくりを

いまからラストスパートでやっときます!



by おくさんⅡ | 
今年の面白語大賞
  | その他 | 2019-12-15 18:52 |

独断と偏見でアレですが。

9月に群馬の北毛地区であった

トレイル練習の募集sns案内から。

メンバーはゆるいキャラですが練習はかなりハードです!気を付けて申し込んでください。

メンバーを見て、納得だった。

すっごい気持ちがわかる^ ^

全国各地で似たようなアルアルもあった気がする。



by おくさんⅡ | 
分からない季節がやってきた
  | その他 | 2019-12-13 21:33 |

練習会で知り合った仲間の

プロフィール写真が

ストックを持ってゴールしているところだから

てっきり板付きかと思ったら

板なしで雪山〜だった。

上半身だけでは分からない^ ^

きょうは雪山のボスと久々にお話をした。

小さくレベルは上がっているけど

とてもじゃないけど

レベルが違いすぎて

一緒に練習には行けない^ ^

昨年に引き続きだけど

密度が濃すぎてスキー場に行くまでに

倒れてしまいそうだよ^ ^

10歳年下の相談役は

あの人、まだやる気になってるんだ!

と困ってそうな気がする。

本格的なスキーの選手でもあるから

迷惑をかけないように注意しなくっちゃ。



by おくさんⅡ | 
スパルタスロンのエイドか
  | その他 | 2019-12-12 21:02 |

初めてスパルタスロンに出たとき

サンガス山は越え

一晩走り続けたけど

200キロ前で動けなくなった。

午前9時まで頑張った〜。

エイドで出されたコーラが

味が変な感じがして

味覚がやられたか!

と思いながら走っていたけど。

後でスパルタ戦士の先輩から聞いたら

ランナーのためにコーラを水で割ってるんだよ〜

だった^ ^

2回目と3回目は

エイドスタッフにストレートとお願いした^ ^

うちの三年太郎はストレートでまだ飲めず

水割りで飲んでいる!!!

しかもグルグルストローで。

男らしく、グイッと飲んでほしいわ〜



by おくさんⅡ | 
高校陸上部OB忘年会
  | その他 | 2019-12-11 23:06 |

大きく開催するのは初めて。

女子の高校駅伝に参加した1期生だから

さくらこが一番の古株だよ^ ^

そこから〜ざっと20年ぐらい。

若手の選手たちを

新聞やテレビで見ているので

あっ!知ってる!

になるけど。

年代が分からないから

年表順に並んでもらいたいわぁ^ ^

長距離の学校記録は

遠の昔になくなってしまったが

たまたま遊びで参加した

400×4の記録はまだ残っており

学校に表示されているらしい。

一つ後輩のハードラーと一緒に行くので

短距離陣だと思われないだろうか^ ^

ついでに今週は同級生会。

どちらもスキー練習の前日。

同級生はみんなスキーが3級だから

秘訣を教えてもらいたいわ。

一応、さくらこも

授業と修学旅行で

一週間のスキー合宿を2セットやっており

級をもっているのだが^ ^

まったく‥です。



by おくさんⅡ | 
行きたいところ
  | その他 | 2019-12-09 23:07 |

2020年の富山冬季国体に

ふるさと選手としてクロスカントリーに

出場する予定の

野尻さんの引退試合を

見に行きたい。

長野ですら無理騒動してるから

これはいろんな人の動画で見るしかない^ ^

昨年の日本選手権で

いろんな選手の名前を覚えたよ〜

とくに長野の選手^ ^



by おくさんⅡ | 
広域活動
  | その他 | 2019-12-07 19:49 |

一緒に練習をした機会のない

だいぶ年下な20〜30代の仲間と

駅伝大会に参加してきました。

今年は中学生女子と一般女子が同時スタート。

チームは昨年2位でしたが

今年は

某国立大医学部の2チームに逆転され

3位でした。

みんなぜんぜん走ってないのに

よく参戦した^ ^

さくらこは1区。

県内の強豪校が2チームもおり

わ〜な雰囲気になったのは

ほんの2秒で

医学部チームの1区2人と交流しながら

うちの五年姫の家庭教師を〜

いやいや

来年も参加してね^ ^

と親睦を深めてきました。

風邪で体調が悪く

昨日は練習もできなかったけど

スタートしたらスイッチが入り

先頭集団の後ろにつけました。

来春はトラックの記録会にでようかな^ ^

小学生男子と合同だったら

高校のユニホームで参加するつもりだったけど

子供の担任がおり!!!

来年も一般的な年相応の支度で

走らせてもらおうと思います^ ^

後輩の旦那さんとスキー話をしたかったけど

うちのボスと相談役と

スキーに行ってしまった。

ランの世界もわりと狭いが

スキーの世界も狭そうだ。

さくらこは仕事のため

表彰式は不参加。

賞状は後輩の旦那さん経由で

まだ行くのを迷っている

スキー大会で〜になってしまった。

一つのリフトを乗って

雪山中腹に着いたら

次のリフト一つ分は

歩いて登り下り。

昨年、すごい大変だった。

板があるから

歩行エリアを滑れる技術があれば

即答できるんだけど。

返事は来週滑ってからだなぁ〜



by おくさんⅡ | 
欲しかったアレを買う
  | その他 | 2019-12-04 22:47 |

たぶんスパルタを目指した

26歳の頃から

冬時季になると

アレが欲しい!!!

と思っていた。

暗い中走るランナーは

共感してもらえると思う^ ^

先日、群馬のラジオを聞いていたら

〜自分にはずっと必要ないと思っていたけど

ついにアレを買ってしまいました!!!

というのがあった。

本日8時から某社スーパーセールがスタートした。

上州キッズ練が終わったのが

7時59分。

グラウンドで

無事にアレをポチっとできました^ ^

スキーのときにも使えそうだけど

ランニング練習で使いたい。

いまはおしゃれなカタカナ文字だけど

タートルネックがとっくりと呼ばれていた時代なら

アレは覆面というか

目出し帽〜。

不審者と思われないように

サングラス着用不可で

練習技も

いかにも速そう的なやつにしないと

いけない気がする。

きょうの小学生練習も

多彩な毛色のお手伝いコーチ陣が集結。

やじさん、小野●さん、梅ちゃん、大学生らと

わいわい楽しく1500アップの後

わいわい盛り上がった1500TT。

上州オトナ練もテンションが変に上がるけど

小学生練も雰囲気が好き。

理事長が群馬にチームを作ってくれて

本当に感謝をしています。

あとコーチがあのコーチでよかった^ ^



by おくさんⅡ | 
ひま
  | その他 | 2019-12-02 13:20 |

長いのを3日間やったので

きょうの練習は休み。

ちなみに仕事も休み。

そうだ!雪山行こう〜

としたが

あすの上州練で筋肉痛がすごくて

「コーチ、メニューがこなせません!」

になりそうなので

部屋の掃除^_^

金曜も休み予定で雪山に行こうかなぁ?

と思ったけど

土曜日は駅伝大会。

見えないスケジュールに拘束されている^_^



by おくさんⅡ | 
馴染みの風景
  | その他 | 2019-11-29 20:19 |

高校時代に

県大会予選やブロック大会でお世話になった

K市の陸上競技場が

来月中旬から三月まで

改修工事のために使えなくなる。

アットホームな雰囲気の練習場は

アテネ五輪男子マラソンのすわ君が高校時代に

猛練習をしたホームグラウンドでもあります。

学生の邪魔にならないように

万全の注意をしながら

誰だかわからないように

サングラス付きで練習に混じっていたのだが。

昔馴染みの知り合いが多く

ばれていた^ ^

昨年、初全国高校駅伝を決めたチーム

高校時代から群馬選抜で一緒にしごかれた後輩→いまは監督^ ^

話の流れで一緒に練習をさせてもらった某国立大の陸上部

来月、全国中学駅伝に初出場する中学生

などなど。

みんな黙々と練習している。

ここは来年度

近代化されたスタジアムに変身する。

学生が練習するトラックで

お●さん一人が張り切ってインターバルする姿も

他にはない風景である。

新しくなっても

他の人の邪魔にならないように

頑張っていこうと思います^ ^



by おくさんⅡ | 
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