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さくらこ@ぐんま
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陸上競技の実業団で専門5000M→スパルタスロンで245Kと体によいのか悪いのか~な走りをしていた二十代。2008年に長女・2010年に長男出産後は、草レースに年6回ほど参加中♪
by おくさんⅡ
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仕事帰りにプール
  | その他 | 2019-04-23 20:39 |

五年姫は週末スイミングのテスト。

いまタイム切りをやっているんだけど

絶対合格したいから連れてって!

というので

仕事後の疲れた体に〜

‥いや

日曜のフルマラソンで疲れた体なのに

‥足は使いたくないので

100×8のクロール手だけをやってきました。

先週末は仕事が多忙期だったのに

笑顔で送り出してくれた職場の仲間に

とっても感謝。

30キロまでいい感じだったけど

それ以後、足が二等辺三角形になり

動かなかった〜。

たくさんの仲間に励まされ

最後まで楽しく走れました^ ^

タイムは悪かったけど

なんとお米が当たり〜

背負って帰りました^ ^

次節は安政遠足の峠。

来週から山練習開始します。

月曜日は雪山でくだり練習。

その後は雪なし山で登り〜

でも〆は今季最後の雪山で

くだり練習。

なんと本日

クローズしたスキー場の支配人から

同種目についてのアドバイスをいただき

スキー大会への自信がでてきた〜

最近、雪山練習が夢にでてくるんだけど

なぜかクロカンです^ ^



by おくさんⅡ | 
暇な一日
  | その他 | 2019-04-20 19:50 |

やることなし。

まともなシーズンが来るのは

3年ぶり〜。

初フルのアテネマラソン並みに

わくわくしてます。

渋川駅前付近で

安定ペースで引っ張ってくれそうな

私のスペシャルランナーを

探せているといいなぁ〜。

運に任せるしかない!

↑自力で挑まないのか^ ^

地味な一定ペースで

地味にゴールしてきます^_^

同時刻にスタートするお仲間さん

抜き去るときは激励してね〜

健闘を祈る!



by おくさんⅡ | 
今週末は休み
  | その他 | 2019-04-19 19:08 |

あすは前橋で子供の陸上教室。

しかも大好きなハードル^ ^

上原姉さん、さすがだわ。

翌日、フルは参加するのか?

それとも、タイム走者か?

体育大出身は、やっぱりかっこいいねぇ。

フルマラソン前だから練習量を減らしているため

ひまだ〜

邪念というか、ヒラメキというか

やりたいコトがまとまってくる。

そもそも

今年から私の生活時間に突然入ってきた

スキーなのだが。

ググッと減ったスキーの人口を増やすために

新しい人、昔滑っていた人を呼び戻したい

と活動するボスの誘いで

ゆる〜く始めたのだが。

大会出ます宣言してから知った

大会種目のジャイアントスラロームに

‥。

本格的な大学スキー部の練習を聞いて

‥。

自分、陸上部でよかった〜

スキーの大会は

制限ないし、運動会枠だから

足は11→8でもいいかなぁ^_^

大会参加者全員〜

私がど素人だと知ってるし。

自分がまだゴールしてなくて

旗門を一つしか通ってないから

素人目線で知りたいことがたくさんある。

スパルタスロンを目指したときのように

ジャイアントスラロームってなんだろうの

足跡を残したい。

てか、残します!



by おくさんⅡ | 
週末仕事
  | その他 | 2019-04-16 21:21 |

このパターン、わりと多い。

三年太郎がうれしそうに

サッカー写真が載っているプリントを出してきた。

あ〜

送り迎えが毎週約束できないから

サッカークラブは入れないんだよ。

‥ごめんね!

と言ったら。

違うよ〜と爆笑される。

よく見たら、本年度の担任だった^ ^

色々な意味でホッ〜。

三月からスキーを始めた太郎は

スキー学校で

よこばいガラガラヘビの練習をしたらしい。

意味がわからず

帰宅後に図鑑で勉強させられる‥。

スキー学校の先生が気に入り

太郎の希望で

そこには2日連続で通いました。

先生の名前を覚えておけばよかった。

太郎が上手になったんだから

きっと私も〜以下省略。

最近の六十代はとてもエネルギッシュ。

仕事を通じて

いつもスゴイ!と感心しています。

来シーズン

初めに行く練習場は決まっており。

あの先生にいてほしいわ〜。

11バージョンの

よこばいガラガラヘビの練習をせねば^ ^



by おくさんⅡ | 
忙しい〜
  | その他 | 2019-04-13 19:29 |

あすが仕事のヤマ場だぁ!

フルマラソン用の刺激は一応やりおえ

あとは当日を迎えるのみ^ ^

になりました。

当日は暑くなりそうだから

薄手バージョンのランシャツにしよ。

陸連登録だからスペシャルエイドが使えるんだけど

どうしよう〜

ベスパをデコルか^ ^



by おくさんⅡ | 
IN 日立
  | その他 | 2019-04-07 13:02 |

大会アナウンスで

魅力をSNSで拡散〜

全国に大会をPRしましょう〜

とありましたが。

プロジェクトの一環で書くのではありません^ ^

茨城新聞に全完走者の名前が掲載される

茨城最大級の市民マラソン大会の

10キロに出てきました。

えいえい お〜!プロジェクトも拡散されたのか

一発でかっこよく決まりました。

〜よかったぁ。

タイムは爆笑系で、なんと44分9。

先頭出発だから張り切りすぎて

入りの1キロ3分45

2キロは3分50

↑やんちゃな小学生のマラソン大会か^ ^

フルは絶対に

突っ込み→撃沈

にならないように頑張ります。

いま大洗の海〜

そろそろ群馬に帰ります^ ^



by おくさんⅡ | 
日曜日
  | その他 | 2019-04-05 19:24 |

雪山の次は海上でラン^ ^

なんと10キロのエントリーが

盛り上がりの3700人超え〜

えいえい おー!心配になってきたよ。

今回は社会見学で5年姫も同行。

春休みは夏休みと違って

宿題がないから(o^^o)だよ。

親がほ〜っ。

スタートしたら41分で戻ってきます^ ^



by おくさんⅡ | 
シーズン 冬→春
  | その他 | 2019-04-04 21:04 |

お世話になったスキー場に

来シーズンもよろしくお願いします!と

まるで練習試合のようなあいさつをしながら

今年の冬の笑激を振り返る。

職場の仲間から〜

平日の昼間に

滑りが上手じゃない女子が

スキー場で黙々と1人練習をしていて。

あの人、何だろ〜と思われているよ^ ^

と何度話になったことか。

きわめつけは‥

同種目の相談役から

競技の初心者かと思ったら

スキーの初心者だとは思わなかった〜

普通だったら試合に出るところに到達しないよ^ ^

と驚かれたこと。

スキーの大会に種目が一つしかないのに

こっちがびっくり〜。

まだ11で滑れないので

来シーズンの試合も‥な展開になりそう。

てなことで

モチベーションを上げるために

次の試合までの期間限定で

1人スキー部始めました。

まずはホワイトワールドから徒歩10歩のところにいる

G県山岳連盟チームのうめきに

板の手入れを学ぼう〜

弟子入りか?!



by おくさんⅡ | 
ヒトコト日記
  | その他 | 2019-04-01 21:59 |

紙の重みをかみしめる。

あすは絶対に

腕が筋肉痛だ〜。

ここ連日の気持ちを四字熟語で表すと

多種多忙〜。

21日まで、いっきに行きます。



by おくさんⅡ | 
すでに始まった激動の4週間
  | その他 | 2019-03-28 20:09 |

密度の濃い日々を過ごしていますが

あすは今月最後の雪山です^ ^

川場はちゃんと滑れるようになってから!

と思っていたが

‥間に合わなかった^ ^

姉さんの仕事場に

迷惑をかけるわけには云々〜。

最後といえば

前渋のほぼ一ヶ月前の25日

友達がやっぱりいないので

単独でぐるりと32キロ試走をしてきました。

渋川のアップダウン、足にくるねぇ。

ガーミンによるとキロ5分19。

長いのに慣れてきました。

100キロのウルトラ、出たくなってきた〜



by おくさんⅡ | 
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