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さくらこ@ぐんま
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陸上競技の実業団で専門5000M→スパルタスロンで245Kと体によいのか悪いのか~な走りをしていた二十代。2008年に長女・2010年に長男出産後は、草レースに年6回ほど参加中♪
by おくさんⅡ
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山の反復練習
  | その他 | 2019-03-23 18:46 |

富士登山競走対策で

カブ師匠が

何回か登り下りしてると

アッというまに山頂に着くよ〜

とアドバイスしてくれたのを思い出し

雪山も復習二回練で行きました。

上達するのが確認できて

練習のやりがいがあります^ ^

きょう行ったところは

難所的な場所ではないけれど。

中級コースの上の方で

11練習の最中に転んでしまい

なんと板が場外の崖にひっかかった!!!

4年姫が救助の人を呼んできてくれて助かった〜

一人練習、禁止になりそう。

ちなみに。

救助の人が来る前に

通りすがりの人に助けてもらいました。

トレランの下りで。

目標となる木に一気に走り

片手を木の幹に固定したら

360度クルリと回った遠心力で方向転換する

アノ技は私にはできなそう。

目標となる木を通りこして

崖から落ちそう‥。

次の雪山練習は29日。



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