<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns="http://purl.org/rss/1.0/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:taxo="http://purl.org/rss/1.0/modules/taxonomy/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:syn="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/">
<channel rdf:about="http://blog.pigeon.info/oshaberi/">
<title>上田玲子の「ちょっと・・おしゃべり」</title>
<link>http://blog.pigeon.info/oshaberi/</link>
<description>管理栄養士の上田先生が食に関することやその他いろいろな情報を綴るブログ</description>
<dc:language>ja</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=230559" />
<rdf:li rdf:resource="http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=227297" />
<rdf:li rdf:resource="http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=220961" />
<rdf:li rdf:resource="http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=218995" />
<rdf:li rdf:resource="http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=214776" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=230559">
<title>素敵な下校時間</title>
<link>http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=230559</link>
<description>「これからお子様が帰られます。」と塾からのメール。学校からも下校時間の連絡が入るようになり、パトロールという腕章をつけたお母さん方が道路のあちこちに。物騒な世の中だから、安全対策は必要！と理解しつつも、今の子ども達は気の毒だなあという思いがします。

私が小学生の頃はもっとのんびりゆったりしてました。帰り道。いつもの道でない曲がりくねった小道から帰って、見慣れない風景にわくわくしたこと、野いちご(草いちご）をみつけて友達と食べたこと、給食のパンの残りをランドセルに入れて帰り、途中でよその家の犬にい…</description>
<content:encoded><![CDATA[「これからお子様が帰られます。」と塾からのメール。学校からも下校時間の連絡が入るようになり、パトロールという腕章をつけたお母さん方が道路のあちこちに。物騒な世の中だから、安全対策は必要！と理解しつつも、今の子ども達は気の毒だなあという思いがします。

私が小学生の頃はもっとのんびりゆったりしてました。帰り道。いつもの道でない曲がりくねった小道から帰って、見慣れない風景にわくわくしたこと、野いちご(草いちご）をみつけて友達と食べたこと、給食のパンの残りをランドセルに入れて帰り、途中でよその家の犬にいつもあげていたこと、あの犬とっても喜んでいたなあ。

先生に怒られたり、テストの点数が悪かったりした時は、まっすぐ家に帰る気にならず遠回りして小さな公園のブランコに乗ってから元気を出して帰ったっけ(^_-)。いろいろな思い出のある下校時間(o^-’)ｖ。先生も親も知らない素敵な時間。少しずつ親や先生の知らないことが増えていって、少年も少女も大人になっていくのに。

今の子ども達はこんなに管理されて息苦しくないのかなあと思います。必要以上に管理し子どもを守らなければならない母親もつらいものがあります。

大人が子どもに危害を与える事件の数々。それらから守ろうとして失う豊かな心の世界。悲しい現実はいつまで続くのでしょう。☆彡]]></content:encoded>
<dc:creator>れいこ</dc:creator>
<dc:date>2008-09-17T11:28:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=227297">
<title>帽子</title>
<link>http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=227297</link>
<description>８月も明日で終わりますね。でもまだまだ暑い日が続きそうです。
子どもの頃、夏休みに遊びに行こうとすると「帽子をかぶって行きなさ〜い！」と言われた思い出はありませんか？

帽子をかぶると、頭と帽子の間が蒸れて汗が伝わってくるので私は苦手でした。
あごにあたるゴムが汗でぬれるのも気分がよくなかったし．．。帽子を被らない方が、髪の毛に風が通って清々しくて好きでした。でもいやがる私に「日射病にならないようにね！」
「ニッシャビョウ？？」なんか怖そうだなあ。やはり、帽子を被らないといけないかなあ。としぶし…</description>
<content:encoded><![CDATA[８月も明日で終わりますね。でもまだまだ暑い日が続きそうです。
子どもの頃、夏休みに遊びに行こうとすると「帽子をかぶって行きなさ〜い！」と言われた思い出はありませんか？

帽子をかぶると、頭と帽子の間が蒸れて汗が伝わってくるので私は苦手でした。
あごにあたるゴムが汗でぬれるのも気分がよくなかったし．．。帽子を被らない方が、髪の毛に風が通って清々しくて好きでした。でもいやがる私に「日射病にならないようにね！」
「ニッシャビョウ？？」なんか怖そうだなあ。やはり、帽子を被らないといけないかなあ。としぶしぶ．．．。

最近は「日射病」より「熱中症」という言葉を聞くことが多くなりました。

熱中症(日射病、熱けいれん、熱疲労、熱射病）の中のひとつにに分類されていますね。
真夏の強い日差しに長時間さらされていると頭痛・めまい・吐き気、さらには意識障害などの症状が現れ大量の汗をかいて体内の水分や塩分が失われ、脱水に陥った状態を一般には日射病と呼びます。屋内でも状況によっては大量に汗をかくような状況では日射病の症状が出ることも。

そんな時には水５００ｃｃに対して塩（粗塩）が小さじ１杯程度を加えた水分とミネラルの補給が必要となりますが、そうならないためには予防が大切ですね。
やはり帽子ですか？白い帽子がよいといわれてますが、自分の幼少体験から、息子達には麦わら帽子を、私は日傘を愛用。髪の毛に風が通って快適＼(^_^) ／]]></content:encoded>
<dc:creator>れいこ</dc:creator>
<dc:date>2008-08-30T17:00:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=220961">
<title>ギリシャ神話を読みたくなった</title>
<link>http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=220961</link>
<description>ゆとはなさん、さっそくのコメントありがとうございました。本当に使い勝手のよいベビーカーがもっとたくさん出回って欲しいですね。一度買ってしまうとなかなか買い換えは出来ないですものですから十分吟味する環境が欲しいと切に願います。育児を楽しくなどといいながら母親に負担をかけたり赤ちゃんの健康に望ましくないものはやっぱり改良してもらいたいですものね！

さて、そうこうしている間にはやくも７月ももう終わり。８月から大学や専門学校もお休みになるところが多いのです。このため今週は夏休み前最後の授業が続いていま…</description>
<content:encoded><![CDATA[ゆとはなさん、さっそくのコメントありがとうございました。本当に使い勝手のよいベビーカーがもっとたくさん出回って欲しいですね。一度買ってしまうとなかなか買い換えは出来ないですものですから十分吟味する環境が欲しいと切に願います。育児を楽しくなどといいながら母親に負担をかけたり赤ちゃんの健康に望ましくないものはやっぱり改良してもらいたいですものね！

さて、そうこうしている間にはやくも７月ももう終わり。８月から大学や専門学校もお休みになるところが多いのです。このため今週は夏休み前最後の授業が続いています。そんな中で、先日、講義でミネラル（無機質）のセレンの話をしながら、「セレンという名前は、ギリシャ神話の月の女神セレネから命名されているのよ。」と説明しているうちに無性にギリシャ神話を読みたくなった私。

幼い頃寝る前に読んでもらった記憶があるのですが．．。美少年ヒュアキントスの血が大地にしみ込んでヒヤシンスが誕生したとか、ナルキッソスが自分に恋をしてしまう話とか、エコーの悲恋とかはなかなか理解できなかった記憶があります。が！今読んでみると大変興味深い。大人になってよかったなと思うのはこんな時です。幼いときや若いときには理解できなかった事柄がよくわかり楽しめるようになるんですね。年を重ねるごとに今まで見えなかったものが見えてくる．．．そんな気付きをした素敵なひとときでした☆彡

それにしても元素名の由来を調べるとチタンはギリシャ語の巨神族「ティターン」、バナジウムはスカンジナビアの「愛の女神」、ニッケルは悪魔、コバルトはギリシャ語の「山の化け物」、ヘリウムはギリシャ語の「太陽」等々ロマンを感じさせる由来がいろいろ。さて今宵は採点の手を休めて月を眺めながら女神に想いを馳せましょうか？]]></content:encoded>
<dc:creator>れいこ</dc:creator>
<dc:date>2008-07-31T10:51:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=218995">
<title>ベビーカ−</title>
<link>http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=218995</link>
<description>夏祭りの季節となりました。我が家周辺でも週末にありましたよ。毎年、小学校の終業日に行われ地域の小学生や先生が総出でとてもにぎやかです。家の前を山車や御神輿が通る時は窓をあけて手を振ります。数年前までは息子達も汗だくで参加していたのですが．．。月日の流れを感じる夏。ま、私の誕生日も夏ですのでよけいそう感じます(^_^)

ところで窓をあけて山車や御輿が通るのを見ていたら、ぞろぞろついて行く人々の中に母親らしい女性が押しているベビーカーの中で眠っている赤ちゃんがいました。とっても暑そう。赤ちゃんにとっては…</description>
<content:encoded><![CDATA[夏祭りの季節となりました。我が家周辺でも週末にありましたよ。毎年、小学校の終業日に行われ地域の小学生や先生が総出でとてもにぎやかです。家の前を山車や御神輿が通る時は窓をあけて手を振ります。数年前までは息子達も汗だくで参加していたのですが．．。月日の流れを感じる夏。ま、私の誕生日も夏ですのでよけいそう感じます(^_^)

ところで窓をあけて山車や御輿が通るのを見ていたら、ぞろぞろついて行く人々の中に母親らしい女性が押しているベビーカーの中で眠っている赤ちゃんがいました。とっても暑そう。赤ちゃんにとっては家で涼しく寝られるのが一番心地よいことでしょう。母親もそう望むのだけれどなかなか出来ないのが核家族のつらいところ。きっと、この赤ちゃんにはお祭りに参加している年上の兄弟がいるのでお母さんは付き添ってお手伝いしなくてはならないのでしょうね。

現在日本で広く使われているB型ベビーカーは道路から近い位置にあり、アスファルトからの照り返しで暑いし、排気ガスも溜まりやすいと聞いたことがあります。また、母親が後ろで押しているので赤ちゃんから見えないため母親を捜して泣くお子さんをみかけたことが時々ありました。親子が互いに顔の確認が出来て、暑くない、また乗せたり降ろしたりする時、腰に負担のかからないものはないかなあと息子達が小さい頃いろいろ探したものでした。でも満足できるものがなかったのです。

ところが最近、雑誌で弁護士の大平光代さんが使用しているバギーを見てこれだ！と思いましたね。軸足がしっかりしていて小回りが利き、段差もラクにあがれるというノールウェー製のもの。子どもが寝たり座ったりする位置が高く、一番高い段階にすると立った母親の胸あたりの位置に。これだと赤ちゃんとお話できるし、赤ちゃんもお母さんの顔を見られて安心できそう。暑さや排気ガ
スも軽減できそうですしね。「あー息子達よ、このバギーを見つけられなくって母は残念でした。」と今頃になって思ったことでした(^。^;)。

最近は新しい機種も販売されていることと思いますが、今使っているベビーカーに満足していらっしゃいますか？どんなベビーカーだと親子とも快適と思われますか？]]></content:encoded>
<dc:creator>れいこ</dc:creator>
<dc:date>2008-07-22T09:05:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=214776">
<title>☆。。.*・゜.七夕ゼリー。。.:*・゜☆</title>
<link>http://blog.pigeon.info/oshaberi/?article_id=214776</link>
<description>”七夕ゼリー”を召し上がったことありますか？

大学や専門学校の授業で学校給食でうれしかった事、楽しかったこと、悲しかったこと、つらかった事などを聞くととっても盛り上がるんですねえ。

うれしかったことは、じゃんけんで勝ってデザートを余計に食べられたこと、好きなメニューが出来たこと、好きな子の隣で食べられた事などそれはたくさん挙がってきます。悲しかったことは、給食当番の分配がうまくいかず自分におかずちょっとだけになったこと、つらかったことは給食当番で配る前にこぼしてしまったことなどなどど。ひとつ…</description>
<content:encoded><![CDATA[”七夕ゼリー”を召し上がったことありますか？

大学や専門学校の授業で学校給食でうれしかった事、楽しかったこと、悲しかったこと、つらかった事などを聞くととっても盛り上がるんですねえ。

うれしかったことは、じゃんけんで勝ってデザートを余計に食べられたこと、好きなメニューが出来たこと、好きな子の隣で食べられた事などそれはたくさん挙がってきます。悲しかったことは、給食当番の分配がうまくいかず自分におかずちょっとだけになったこと、つらかったことは給食当番で配る前にこぼしてしまったことなどなどど。ひとつひとつ納得できる内容で、学生達のリアクションも他の授業内容時とは違ってかなり！です。

さてそんな学生の皆さんに好きなメニューをあげてもらったら、きな粉パン、ココアパンの定番に並んで七夕ゼリーというのは出てきました。きな粉パンやココアパンは息子達も好きで、休日によく”きな粉パン作って〜”とせがまれて作ったのでわかるのですが、七夕ゼリーというのは知りませんでしたねえ。

”どんなの？”と尋ねると”天の川があるゼリー”とか”彦星と織り姫の２つの星があるゼリー”。。。

内容は地域によって流星だったり天の川だったりと違いはあるようですが、現在のほとんどの学生は食した経験があるようですね。あー私も食べてみたいなあ。年に１回のゼリー。雨の多いうっとおしい季節に涼風といった感がありますものね。さて七夕ゼリーの他に虹色ゼリーというのもこの季節の学校給食には多いようです。雨上がりにかかる虹ですか．．．。季節を楽しみながら友達といっしょに食べたデザートはお腹ばかりでなく心も満たし、いつまでも忘れらない味になるのでしょう。。.:*・゜☆ 。]]></content:encoded>
<dc:creator>れいこ</dc:creator>
<dc:date>2008-06-30T08:50:00+09:00</dc:date>
</item>
</rdf:RDF>
