今日はカラオケや買い物に出掛けようと思って、
朝　お風呂に入ろうとしたら…
（基本的に、お風呂は朝に入る派なのです）

服を脱いで、風呂場に入った途端…

「………！！！！！！！！」

吐いてしまいました。

それも、吐き気が全然治まらず。
連続で何度も…。

お風呂なんて、入ってる場合じゃないっ！！

とりあえず羽織り物をまとって、風呂場を飛び出し
うがいをしたあと　水をがぶ飲みして
アイスの実（←私のつわりの特効薬）を口に放り込んで
こたつにもぐってうずくまり…。

しばらく待機。

…はぁ〜。
20分か30分かして、ようやく落ち着いてきました。

一般的に、つわりが酷いとされる時期の時には
食べづわりとかで　今より気分悪くなりやすかったのに、
吐くことまではなかったのに…

最近になって、たびたび吐いてしまいます。

食べづわりの方は、かなり治まったんだけど。

もう19週なのに…
まだ、つわりって　残るもんなんでしょぉか？？？

あ、でも、治まってしまってからは
ちゃんとお風呂も入って　お出かけもできたし、
具合も悪くなってないんで
もう大丈夫みたいですが(^-^;

今日は、検診日。

前回の検診では、エコーの時　眠っていたらしく、
ほとんど動いてくれなかった赤ちゃんですが、
今日は　ボコボコ暴れまくって
先生が思うような画像がなかなか撮れなかったようです(^^;

顔を正面から映れば
3Dで顔の表情（だっけ）もよく見えるのに、
動き回るから　なかなか正面の映像が撮れない…とか、
そのくせおまたの部分はしっかり隠していたようで
性別は見せてくれませんねぇ〜とか
先生は言ってました。

まぁ、性別は生まれるまで聞かないのもいいなぁ、
なんて思っているので
解らなくて全然OKですが…。

でも、なんか　ほんの一瞬だけど
おまたの辺りに突起のようなものが見えた気がして。

最近、どうも男の子のような気がするなあ〜と思ってたし
これはもしや…　当たり？！
絶対、男の子だ！うん！
…と、勝手に思い込んでしまった私なのでした。

まだ、胎動はまったく感じていませんが、
早く感じてみたいです♪

つわりは相変わらず…なのですが、
食べられないわけではなく、
むしろ食べづわりなもんでして。

体重増加が…　ヤバいっっっ!Σ(▼□▼メ)

病院でも、体重管理をしっかり!!　と
発破をかけられてるんだけどな〜。
慢性の運動不足がたたってるせいか、
順調に重量が増加してます(-"-;A ...

マタニティビクスごときじゃ〜足りませんか…。

なんとか、対策を考えないといかんなぁ〜。

こ…　腰が…、　ヤバいのです…

ふだんから猫背なせいで、もともと腰が悪いのですが
（骨盤も歪みまくりです）
妊娠してから、一気に悪化の途を爆走しておりまして。

ここ数日は、もう冗談じゃねぇ〜!!!!　…てな感じΣ(|||▽||| )

が、整骨院で治療を受けたりできる時期でもなさそぉだし…
（そういえば、去年の今頃も酷くて、薬飲んでリハビリに通ってたなぁ）

どうしたらいいんだよぉー、とネットで検索かけてたら、
続々引っかかってきたのが
『トコちゃんベルト』というコトバ。
なんじゃそりゃ？
調べてみたら…　どうも評判よさそうだ。

しかし、お値段が若干…。

迷ってみたものの、背に腹はかえられません。
思い切って購入。

一昨日、ネットで注文したら、昨日の昼には届きました。
早速つけてみる。

これが、もぉ〜、イイんですっ！！
ワンダホー♪♪
痛みが一気に和らぎました。

仕事がPC作業で、座りっぱなんですが、
おかげで全然辛くなかった。
昨日は寝る時もつけてたんだけど、
いつもならあまりの痛みで、仰向けに寝れなかったりするのが、
まったく平気だったし。

値段のこととやかく言ってゴメンよぉ〜。
キミは、じゅうぶんお値段以上の働きをしてくれるよ。
めっちゃ助かるよぉぉぉ。

これで、どうにか妊娠生活を乗り切れそうです(^-^)

尿潜血が見られるため、
体重管理をややキツめに言い渡されている私。
（現在、＋2.5キロなり…）

散歩がいちばんいいんだろうけど、
出不精モノの私には
散歩ごときのコトが、長続きしない。


っていうことで、
ネットで見かけたマタニティビクスのDVDを入手。
妊娠前は、とある骨盤引締めエクササイズを
DVDを見ながら、家でやっていたこともあるし。
家でDVD相手に運動…ってのは
私にはいちばん、合っているっぽいのです。

久しぶりにカラダを動かしたもんで、
す〜〜っごい　気持ちよかったぁ♪
身体のあっちこっちが、ほんと気持ちよく伸びました。
マタニティ用だから、全然無理なくできるし。

これなら、続けていけそうかな(^-^)
腰痛対策と体重管理のためにも、
毎日コツコツとやっていくつもりです。

今日は、5か月目最初の戌の日。

ということで、
先日親が送ってきてくれた
中山寺の腹帯を巻きました。

…とはいうものの。
朝も昼間も、ちょっとしんどくて
ウダウダしてるうちに
忘れちゃってて…(-_-;)

仕事から帰ってきてから、
ネットで巻き方を調べて
巻きました。

全然きれいに巻けなくて
ゆるゆるのダラダラの
なっさけない仕上がりですケド…

しかしこれ、
毎日はやっぱり面倒だなぁ。

そろそろお腹も出て来始めたし
寒くもなってきたので、
腹巻きタイプかなんかのを探そっと。

昨日の夜中に、強烈なお腹の張りと痛みがありました。
今までは、便秘でお腹が張ることはあったけど、
それとはハッキリ違う感じ。

心配だったので、朝になって病院に電話してみたら、
受診するように言われたので、
診てもらってきました。

何事もなかったようですC=(^◇^ ;
あーびっくりした。

助産師さんが、
「心配で寝られない夜を過ごすぐらいなら、
　夜中でもすぐ電話してきなさいね」
って　笑顔で言って下さって。
すごーく心強かったぁ。

そんなこんなで、
今日は仕事休んで　家でゆっくりしています。

昨日は仕事がすごく忙しくて、
バタバタしてたしな〜。
ちょっと疲れてたのかも？

いったんマシになってきていたはずのつわりが
なぜか最近になって、ぶり返してきています…(泣)

仕事中でも、突然「…ぅぅぅうううぉぇぇぇぇぇっ…」
とえずきそうになり。
あくびをするふりをして、ハンカチで口もとを押さえ、
何気なくトイレに立って
ゼーゼーハーハーしています。

まだ、会社の人には
上司以外に話してないのにぃぃ。
バレちゃうってばぁ〜。
（ま、別に隠す必要性もないんですが）

夜もなかなか寝付けず、寝不足の毎日。
そして昼間も、ぐったりしてます…。

もうすぐ安定期に入るはずなのになぁ。。。。
つわりは個人差があるらしいから、
しかたないんですが。

赤ちゃんが元気に成長してくれてるのなら、
それだけでいいんですけどね。
つわりでしんどいのぐらい、ね。
なんてことないよね。

コンビミニの、ラップクラッチ。
ちょっと前に、新聞紙面で
先着30000人（だっけ…？？）にプレゼント、
って広告を見て、速攻応募してたのですが、

今日、それが届きました(≧▽≦)♪

実は、もうず〜〜っと前から
たまにこの企画を新聞で目にしていて、
「いつか私も、赤ちゃんできたら、応募したいなー」って
思ってたんです。
なんか、カワイイし。
念願叶っちゃった♪

で、同封のカタログ見てたら、
他のいろんな色や柄のも欲しくなっちゃって…。

赤ちゃんのものって、ホント　可愛いものが多いから
どれもこれも欲しくなっちゃう。

財布の紐、しっかりひきしめとかなきゃ〜。

実家の両親が、兵庫・中山寺に行って
安産祈願して、
腹帯とお守りを購入してきてくれたそうな。

…ん〜。
あたしも、夫と一緒に
安産祈願に行く予定にしてたんだけどな〜。
腹帯も、さらしじゃ使いにくそうだから
コルセット型の買って、
それ持って祈願してもらいたかったんだけど。

まぁ。両親の気持ちは気持ちとして、
ありがたいことだと思うし。
孫の誕生を楽しみにしてくれているのは
このコにとっても幸せなことだから、
いいんだけど。

妊娠がわかってからというもの、
何かとフライングして
あれやこれやと口出し・手出ししてくる我が両親に
夫は多少、困惑しとります(-"-;A ...
夫の両親は、すご〜く気を使って
遠慮してくれているもんで…。

ま、どっちにしろ
もう少ししたら安産祈願に行くつもりです〜(*^^*)
それまでに、よさげな腹帯探さなきゃ♪