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なな転び八起きのトホホ日記
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初プレママ生活真っ最中! 右も左も分らずトホホな日々を徒然につづります☆
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いらっしゃいませ♪         コメントくださると狂喜乱舞します♪  ぜひ一言よろしくお願いします♪【ななコロビ=なな】 ゆるキャラ大好きプレママ☆ 生活もゆる~く送っているせいかトホホなことがいっぱい^^; しっかりしたオカンになるべく8月の出産予定に備え奮闘中!
by ななコロビ
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先生、気づいて~
  | イベント | 2007-06-23 01:40 |

母乳育児の講演会に行ってきました

地域の助産師会が主催する講演会
20名ほどの参加者の中、妊婦はななコロビひとり

講師の小児科医師は、長年大学病院や医療センターで
新生児集中治療に携わってきたいわば赤ちゃんのスペシャリスト

現在は地元に小児科医院を開設
その名もズバリ 「あかちゃんと○○のクリニック」

長年病気の赤ちゃんばかり見てきたということもあって
現代人の病気・免疫力の低下と母乳・人工乳の関係性を研究されているらしい

この先生がまたおもしろい♪
寒い冗談交えて母乳育児の素晴らしさを熱く語ってくれました

時々、「○○したことある人」、「ない人」
という感じで参加者に問いかけるんだけど、どっちにも手を挙げないと
「どっちにも手を挙げない人はどうしたのかなぁ~」
と保父さんのような口調でたしなめられてしまう

だから必ずどっちかに手を挙げなきゃいけない^^;

「自分の母乳を飲んだことがある人」、「ない人」
初妊婦のななコロビは当然ない方に手を挙げる

すると、「あら~お母さん! 味見はぜひしてください
お母さんの食べるもので味が違いますから、もう今日からしてみてくださいね!」 
先生・・・

その後もこれと似たようなことをひとり言われ続けるななコロビ(・ω・;A)アセアセ
どうやら先生、最後まで妊婦だと気づかなかったらしい・・・



一番前に座ってるのに (T▽T)アハハ・・・
                                ↑この人、いちおう9ヶ月の妊婦なんですけどぉ(汗)


講演を聞き終わって先生の話に共感しました

そして一番共感したのは、先生が 転職された病院


ななコロビ 転院した病院 だったことでした(笑)



by ななコロビ | トラックバック(0) | 
イベントの醍醐味2
  | イベント | 2007-05-23 23:56 |

マタニティピラティスに行ってきました

参加したのはピジョン企画のプレママのためのマタニティピラティスとスキンケアレッスン
スキンケアレッスンは横浜のイベントで受けたのでパス つーか、ほんとは遅刻(゚∀。)アヒャヒャ

筋力と柔軟性を高めるのに有効なピラティス
筋力をつけるというと走りこみや筋トレのイメージがあって
こんなゆったりした動きでほんとに筋力つくのかなぁ
などと初めは疑っていたななコロビ

――― 疑ってゴメンナサイ!! (o_ _)o))ペコリ

つきますね! しっかりやれば

エクササイズ前半で背中の筋肉がピクピク(笑)
普段の姿勢悪いから余計!?
ある意味ビクスよりつらかったわ^^; 背中と内もも

で、恒例の お土産 (笑)

ママのうるおい化粧水 150ml
ベビーローション(化粧水タイプ) 120ml
ベビーソープM 90g
おしりナップ 80枚入
ベビー麦茶 500ml
図書カード 500円分



(´・∀・`)へー と思ったことをメモ

☆内股の太ももの付けねの筋肉は子宮とつながっている
陣痛の時や子宮が固くなった時はこの部分をほぐすといい
<ほぐし方>
1.二人一組になり一人がシムスのポーズをとる
2.もう一人は足の裏で、寝ている人の下側の内ももの付け根から膝の骨の上まで踏む
この時踵からつま先に体重を移動させゆっくりと踏んでいく

☆出産の時は痛くて背中を反りがち、これでは赤ちゃんが出てきにくい
背中からお尻までを丸めると出てきやすい
このトレーニングにいいのがネコのポーズ

☆エクササイズ中は常に呼吸を
呼吸を止めると筋肉の柔軟性も悪くなる

☆講師の方はバースプランにアクティブバース(?)というスタイルを選択
大きなボールを抱え体を丸くして産むスタイルらしい


すごく為になるレッスンだったけど 家だと恐ろしく ぐうたら なななコロビ・・・
はてさて家で一人でできるかなぁ(・ω・;A)アセアセ…



by ななコロビ | トラックバック(0) | 
イベントの醍醐味
  | イベント | 2007-05-20 01:08 |

プレママカフェに行ってきました

ななコロビが参加したのは19日
この日のイベントはトークショー

「安産の為の準備レッスン」
講師の先生はマタニティ・ヨーガ協会の指導員でもある方
夫の関わり方についての話で記憶に残ったこと
『立ち会う場合、けっして夫がパニックになってはいけない!
オトンにも聞かせたかったわ(笑)
最後に安産の為の簡単エクササイズをして終了

「赤ちゃんのうまい名づけ」
・・・えっとぉ あれ 記憶が・・・ とんでる・・・(・ω・;A)アセアセ
ごめんなさい、前日ほとんど寝てないから(汗) 許して~
・・・ほとんど多少記憶がありませんが、いいお話でした(たぶん^^;)

カフェでは豆腐と鶏肉の和風ハンバーグチコリーコーヒーを注文
ハンバーグはサラダ、デザート付で467カロリー
とっても上品な量!
こんなに少ない量じゃないと500カロリーには抑えられないのね
普通の店で出てくる料理がどんなにカロリー高いか改めて思い知る・・・

チコリーコーヒー、前から飲んでみたかったんだけど地元では見つからず
今回初めて飲めた! ノンカフェインのわりには(*´Д`)ウマー
ネッ○ルのノンカフェインコーヒーよか全然ウマいわ~


で、本日最大の目的 お土産 (笑)

マタニティ・ハーブティー(タンポポコーヒー) 16袋入
全身ベビーソープ 泡タイプ 500ml
おしりナップ 80枚入
おしりナップ お出かけ用 30枚入
哺乳びん乳首除菌剤ミルクポンS 20包入
ベビーソープM 90g
オイルがついてるベビー綿棒 50本入


ピジョンさん太っ腹~♪
駐車場料金も充分回収できたわ~

やっぱこのテのイベントはこれが 醍醐味 よね (。-∀-)ニヒ♪



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フェスタは戦場!?
  | イベント | 2007-04-09 23:14 |

横浜で開催されたマタニティ&ベビーフェスタに行ってきました

2日間の来場者数は1万8千人を超えたそうで、まさに会場は芋洗い状態(汗)
オトンは何度も足をベビーカーに轢かれている模様^^;
日曜に行ったのですが、先着プレゼントは8時過ぎに終了したとのこと(驚)
あるメーカーにサンプルをもらいに行ったのですが、
土曜に全部出ちゃいまして・・・
と言われがっかり(T0T)
RIKAKOはチラ見しかできず、大抽選会は何も当たらず
空いてるイスも見当たらず、ほぼ3時間超立ちっぱなし・・・
セミナーはピジョンのママのスキンケアだけ参加

それでも大きな紙袋にいっぱいの品物をゲットしてきました
中でも嬉しかったのは、ピジョンの化粧水、ストロー付ステンレスボトル、ビーチサンダルかな
あれ、あんまりマタニティ&ベビーに関係ないものが多いや^^;


じつは土曜日の朝一番にフェスタに行くつもりだったななコロビ
開場時間前に行って先着プレゼントとサンプル、商品をたんまりゲットするぞっ!
と、やる気満々気分高揚、ハイテンションな金曜日を迎える
その日は近くのスポーツクラブでマタニティスイミングが行われる日

午前中 ハイテンションな気分に任せ、見学に行き入会書類をもらう
昼    ハイテンションな気分に任せ、スポーツクラブの周りを1時間散歩
午後  ハイテンションな気分に任せ、アカチャンホンポが入っているお店を1時間半ウロウロ
夕方  ハイテンションな気分に任せ、産院へスイミング許可の書類を持参し検査
夜   ハイテンションな気分に任せ、実家の買物を代行し実家へ
深夜  ハイテンションな気分のまま帰宅、翌朝6時に目覚ましをセットし就寝

で土曜日、目が覚めたら・・・

昼過ぎてるじゃありませんか!

どうやら前日朝から晩まで動いていて、体がけっこう疲れていたようです
ハイテンションだったためか自覚症状が全くありませんでした(汗)
目覚まし時計も無意識のうちに止めてたみたい・・・

それから急いで支度して横浜に向かう
切符を買っている間に電車に行かれる(><)
次の電車で会場最寄り駅へ
早歩きしてようやく会場に到着
スタッフに入場券を渡そうとしたら・・・

「もう今日は終わりです」 とスタッフさん



ガ━(lll゚д゚)(゚д゚lll)━ン

↑顔を見合わせ絶句するオトンななコロビ


こうして日曜日も同じ場所へ行くハメになったのでした・・・



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