妊娠が分かってから簡単な管理表を作ってみました
・日付
・妊娠週
・実測体重
・目標体重
・便通
・体調・症状
・食事内容
・検診内容
・検診費用
・備考(行事など)
項目はこんなもんで、エクセルで作成
体重は実測と目標を並べて増えすぎないようにしようとしたのですが、現在悲惨なことに・・・
つわりがおさまってきて、食欲が出てきたここ3週間でなんと3キロ増!!
じつに 1週間に1キロの増加 というなんとも恐ろしい状態にあります(汗)
―― って、ぜんぜん管理表の意味ないじゃん!自分・・・(;´д`)トホホ
1週間に500グラム以上の増加は妊娠高血圧症の危険あり
―― って、猫でもないのにまっしぐらじゃん!自分・・・(;´д`)トホホ
検診費用は保険と自費と通院費に分け、オートSUMで合計金額が分かるように表示しました
こうしておけば来年の医療費控除申請のときちょっとは楽かな
マタニティー&ベビーフェスタ行かれる方いらっしゃるようですね、私も参加登録しました♪
もし会場でアホ夫婦を見かけたら他人のフリそっと見守ってやってください(笑)
招待券いつごろ送られてくるかな~、とワクワクしているななコロビでした
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