妊娠・出産・育児まかせなサイト ピジョンインフォ

なな転び八起きのトホホ日記
blog.pigeon.info/nanakorobi/

初プレママ生活真っ最中! 右も左も分らずトホホな日々を徒然につづります☆
ようこそ、ゲストさん  | Pigeon.info BLOG TOP | ログイン
お気に入り画像
いらっしゃいませ♪         コメントくださると狂喜乱舞します♪  ぜひ一言よろしくお願いします♪【ななコロビ=なな】 ゆるキャラ大好きプレママ☆ 生活もゆる~く送っているせいかトホホなことがいっぱい^^; しっかりしたオカンになるべく8月の出産予定に備え奮闘中!
by ななコロビ
 
 
 
 ・ 生まれました…
 ・ 入院説明&講…
 ・ 妊婦のくじ運…
 ・ メタボなオバ…
 ・ 初ベビー用品…
 
 2024年 03月 
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
 
 ・ 2024年05月(0)
 ・ 2024年04月(0)
 ●2024年03月(0)
 ・ 2024年02月(0)
 ・ 2024年01月(0)
 
 ・ 熟兄妹・・・とおチビ
 ・ もじもじ君参上!!
 ・ ぴよたのとと日より
 ・ コウノトリは、再び9月にやってきた!
 ・ 赤道直下の妊婦
 ・ すくすく成長しようね!
 ・ 助産院出産日記☆彡
 ・ キャンペーンブログ
 ・ ☆メジャリーガー育成日記☆
 ・ ★自閉症・ダウン症・のんびりチビ様方の成長期★
 ・ *はんぶんこ*
 ・ ナッチ・アヤヤ 物語
 ・ 緑蔭だより
 ・ Dr.よこいの 育児はTake it easy!
 ・ ☆俊タン&ママのきまぐれ日記☆
 ・ Machako world
 ・ ピジョン・インフォ・ブログ事務局
 ・ ひねもすのたり のたりかな
 ・ おぺこちゃんスタイル
 
 ・ ママ・母親(1)
 ・ 母乳・授乳(1)
 ・ 家族(3)
 ・ 生活(1)
 ・ イベント(4)
 ・ お出かけ(4)
 ・ 出産・赤ちゃん誕生(1)
 ・ 妊婦・マタニティ(52)
 ・ 妊娠(3)
 ・ その他(3)
やっぱり 終わり合ってれば全てよし
  | 妊婦・マタニティ | 2007-05-19 00:17 |

マタニティスイミングに行ってきました

週2回コースのひとつがアクアビクス
もうひとつが今回のスイミング
時間は前回のアクアビクスと同じ11:30~13:00

で やっぱり 始まったのは12:00過ぎ

時間通り来た人用に雑誌なんか置いてあるし
どうやらどちらも11:30には始まらないらしい^^;

今回のスイミングは6人とビクスの半数以下
スイミングよりビクスの方が人気があるみたい
逆に少ないから全員と話せてよかったかも(*^ω^*)

プログラムはまず水中ウォーキングで前進&後退
それからリラックス(大股で3歩→浮くを繰り返す)
そしてキック(バタ足)、クロール、足ヒレをつけて足だけバタフライ
途中に時々リラックスが入る

1コースを6人で順番に泳いでいく
最後の人が到着するまでの待ち時間が休憩がわりになって
思っていたほどキツくなかったε-(*´ω`*) ホッ
それでもビクスよりはちょっとキツかったかな

今回ななコロビは初めてだったのでみんなと少し違うメニュー
バタフライはせずにU字の棒状ビート版を首にまわし背泳ぎ
最後に全員水中座禅でいきみの練習

そして13:00にプログラム終了
やっぱり 終わりの時間だけは予定通りなのねぇ^^;

終了後に測定した血圧も前回同様下がってた^^
疲れ過ぎずちょうどいい感じ♪


偶然同い年の初妊婦さんを発見! 帰りは彼女とランチ♪
お互いダンナが一人っ子なところとか、越してきて地元じゃないところとか
共通点が多くて盛り上がったななコロビなのでした(*^ω^*)



by ななコロビ | トラックバック(0) | 
おすすめ記事
トラックバックURL :
http://blog.pigeon.info/tb.cgi/nanakorobi/129790
利用規約 |  ブログの開設 |  個人情報の取り扱いについて |  ピジョンインフォについて |  妊娠・出産・育児情報サイト ピジョンインフォ
問い合わせ |  ピジョン株式会社
Copyright(c) PIGEON Corporation All Rights Reserved.