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花姫手記~姉弟の章~
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優しくて、弟思いのシャイ姉(10歳)と、ネエネLOVE♪な弟トモキ(8歳)。                                                                              小学校・幼稚園・イベント・お出かけ・成長記録など、プチハプニング☆感動!ありな、仲良し姉弟の日々を綴っています♪
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2002年結婚を機に、木更津市から宇都宮市に転居して11年。 2013年5月末転勤にて、再び千葉県に戻ってきました☆       ◎長女シャイ(2009・1月29日生) ☆好きなもの☆アイカツ・ピンク・ドレス・ゆるキャラ。★嫌いなもの★虫・おばけ    ◎長男トモキ(2011・3月16日生)☆好きなもの☆ネエネ・戦隊・ゆるキャラ・お肉・お気に入りのタオル。★嫌いなもの★知らない人・初めての場所・一人ぼっち。
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ドーナツで骨盤矯正
  | ママ・母親 | 2009-07-15 07:44 |

産後ず~っとやりたかった骨盤矯正に、
パパの貴重な休日と、ドーナツを利用して行って来ました。

パパの夏のドーナツ、つまりボーナスの事なんです

シャイ姉が「パパのドーナツ♪ドーナツ♪」って、
自分に都合良く言うんですよね~


トモの授乳があるので、30分で予約して整体療術院へ。

保険が適用しないので、安くて初診料もいらないところを探し出したので、
あやしげな感じかも!?と思いつつ行ってみると、
ご夫婦だけで営業。小さいながらも清潔感があり、接客対応も良い♪

渡されたスウエットの上下に着替えて、うつぶせ寝でスタンバイ。
奥様が担当してくれました。

脚を揃えて、歪みのチェック

かなり歪んでるらしい~ とくに右側の開きが大きいと指摘される
おそらく原因は……右足を組む癖

背骨から腰にかけて、けっこうな力で押される

骨をボキボキ鳴らさない、ソフトな整体とはいえ、
さすが、プロ 女性なのにすごい力

歯をくいしばり、息を逃しつつ…
何だか
陣痛中を思い出す

もちろん、力加減はしてくれますが、なぜか言えずに耐える母。
だって、強い方が効く感じがするんだもん…

あっという間に全身がカッカと、燃える様に熱くなり、
体中が汗ばんで来た

ガンガンに効いてたクーラーが、寒く感じなくなる。

上半身に続き、下半身へ。
たっぷりついたお肉が、揉みずらそうだ…

奥様には申し訳ないが、おかげでクッションの役割となって痛くない
快適♪快適♪気もち良い~♪

最後に足ツボマッサージ。
的確にツボを突いてくるので、痛い!痛い!!


仕上げにまた足を揃えて、歪みのチェック

何度も何度も微調整をしながら、なおしていく。

そして終了!長い30分だった…

血流が良くなり、授乳してきたばかりだというのに、
おっぱいはパンパンに張っていました


着替えの後、熱いお茶を頂きながら、診断発表

全体的に体が硬くなっていて、
とくに右足の股関節が硬いとの事。

筋肉が硬くちじこまっているので、ギックリ腰に注意

足を組んだらすぐに歪むので、絶対に組まない事。


予防法は、運動とストレッチ

運動かぁ~、トモの妊娠でスイミングも辞めちゃったし、
完全に運動不足だよね…

とはいえ、育児中に運動するのはなかなか難しいし、
そもそも抱っこやオンブって、ギックリ腰になる要因だよね…

とりあえず出来る事から、日常の姿勢に気をつけ、足は組まないようにしよう!


「痛くないですか?寒くないですか?」何度も気遣い、誠実な方で良かったです。
今度はパパも、お願いしたいと思いました。

パパさん!子守りと癒しの時間をありがとう



追記:

翌日、揉み返しが腰にきましたぁ~~



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