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愛息子(6歳)と愛娘2人(4歳)(4ヶ月)の徒然日記♪
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アレレ(?_?)な結果
  | ママ・母親 | 2009-09-09 11:40 |

今日は、久々の『母ちゃんダイエット経過報告』です。


『努力の甲斐あって、順調にメキメキ減ってます♪こんなに簡単に痩せちゃっていぃの~?!来年にはビキニでも着ちゃおうかな♪って勢いです☆』


ってのは妄想です。
イメトレです。

ビキニどころか競泳用水着を着たとしたら、さながら重量挙げ選手のようでしょう。 



ヒップホップアブスを購入して1ヶ月。

出掛けたり週末だったりで実質10回ぐらいしかしてないけど(^_^;)

段々慣れてきて動きにもついていけるようになり(出来ないトコは潔く飛ばす) 

腹筋を始めたり(3日間)

禁酒したり(3日間)

晩御飯でお味噌汁を飲んだり(2日間)

と自分なりに頑張った(?)結果、2週間でマイナス2キロ。



順調にいけば『ムフフ( ̄▽ ̄)』となるハズが・・・

今現在『アレレ(?_?)』です。



日曜日に義実家で親戚の集まりがあって、ご馳走だったんです。

たらふく食べちゃって

昼に食べて、更に、夕方残ったオカズをムシャムシャしちゃって

お土産のチーズケーキも頂いちゃって

『週末ぐらいいっか♪』と、アルコールに手を出しちゃって



結果、プラス1キロ。


トータルで考えるとスタートからはマイナス1キロだし?

1ヶ月で1キロしか減らなかったとしても、1年でマイナス12キロ減るワケだし? 

『まぁ、いっか( ̄▽ ̄)』 

と、相変わらず自分に甘々な母ちゃんです( ̄▽ ̄)V




実は母ちゃん、数年前に本格的ダイエットに挑戦したんです。

朝・夕食をダイエットシェイクに置き換え、昼食は小さいお弁当にし、アルコールを断ち、間食もせず、夜にウォーキング・ヨガ、ジムにも通い、仕事中にもストレッチ。


汗と涙の努力の結果、3ヶ月でマイナス15キロ。


そりゃもぅ嬉しくて②ヽ(´∇`)ノ

で、食事を元に戻し運動もしなくなったら、あれよあれよという間にプラス8キロ。

更に、コゥ妊娠でプラス7キロ。



キレ~イに元通り(-o-;


あんなに頑張ったのに、痩せてた時期は実質半年ぐらい・・・

で、気づきました。
やっぱりね、無理はいかんです。
ボチボチが一番(´∇`)ノ


なので、今回は焦らずのんびり頑張りま~すo(^^)o



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