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坊主四重奏(始終騒?)
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4坊主の父ちゃんです。たまに私の子育てマインドを「しつけ・教育」カテに綴ったり、工作モノなど手作りカテに載っけてたりしますが、基本的に日記みたいな雑記。
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長男、次男、三男、四男の坊主そろい踏み。 家族6人楽しく暮らしてます(^^)。
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就寝時刻と睡眠時間
  | 生活 | 2011-04-21 08:28 |

就寝時刻と睡眠時間
一年生になった三男坊主の今年の就寝時刻は7時6時半、二年生の次男坊主は7時半7時です。それぞれ昨年度より30分遅くなりました。
ちなみに長男坊主は4年生になったけどそのままの8時(ちょっとブーたれてたけど、親だって静かな時間が欲しいんだよね(^^;)。

知り合いからは寝る時間が早いってよく言われるけれど、彼らの場合はその分朝が早い。
最近は日の出も早くなっているし、早朝から元気にやってます。
朝が早いから自然と、寝る時刻ごろには欠伸したりと眠りやすい状態になっているんですよね。1度寝てしまうと少々転がした位じゃ目を覚まさないほど熟睡してます。

坊主達は相変わらずの目覚まし要らず。だいたい、寝た逆の順(長男→次男→三男)の順で起きてきるようで、最近だと長男坊主が5時ごろ、三男坊主が6時ごろって感じです。もっとも私一人が7時ごろ起床のお寝坊さんなんでよく知りませんが(^^;
睡眠時間を逆算すると、長男坊主が9時間、次男坊主が10時間、三男坊主が10時間半ってところですかね。
良く寝て育ってくれよ(笑)

まぁこのペースで行けば、四男坊主も自然と早寝早起き君になるのは間違いないと思います(笑)


p.s.時刻間違えてたから修正。2011/5/2



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