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あけましておめでとうございます
生後４５日を過ぎました。
育児が楽しくて投稿がおろそかになっています

新生児湿疹
あまりに酷くてアトピーかもと悩んでいたのですが、最近の空気の乾燥に自分にも乾燥性の湿疹が出てふと思い立ち、今まで湿疹ができているからあえて使用しなかったベビーローションをお顔にぬったところ良くなりました。
数日後、ちょうど（近い月齢のお子さんを持つパパで）旦那の同僚が「ベビーローションは大事だよちゃんと使ってる」と話していたそうで、案外同じような肌トラブルが多いのかもと思いました。
新生児ちゃんで、まだ皮脂分泌もさかんな一ヶ月では迷うとこですが、今では早く使えばよかったと思っています。
案外病院ではお顔を石鹸で洗うことしか教えてくれず、他の方のアドバイスでも朝もお顔を拭いてあげてくださいと言われたのですが。。。
原因が違ったようで、近所に先輩ママ友さんがいなかったり、頻繁に出かけたり人に会う機会が少ない月齢では分からないことも多いですね〜
ちなみにフケが多いのでベビーソープオンリーからベビーシャンプーも使うようになったら、フケもなくなり地肌や髪もつやつやになりました

お茶のみのり園さんのプレゼント応募で、玄米茶が当たりました

みのり園さん、ありがとうございま〜す

授乳の合間の自分へのご褒美、甘いものタイムでおやつと一緒においしく頂きました

私、紅茶にもコーヒーにもお砂糖入れない派でして。

渋みもしっかりあって、ティータイムは甘いものと楽しみたい私にはぴったりでした。

しかしお茶＆コーヒー（お酒も！）大好きな私には、妊娠＆授乳中は毎日が我慢の日々です

同じ境遇のプレママ＆ママさん、頑張りましょう

みのり園さんでは毎月違うお茶がもらえるプレゼントを開催されてます。

猫ちゃん好きのご主人が運営されていて、お茶の通販だけでなく茶器なども。

お茶好き、懸賞好き、猫好きの方、是非訪れてみてください。

猫好きの方なら別のHP「うちの猫そとの猫」もおすすめっ

なごみ系です

久しぶりのブログの更新。。。なかなか出来ないので別ブログと同じ内容ですが。。。出産報告です。


予定日を３日過ぎて前期破水〜入院から丸二日ががりの出産になりましたが、無事に出産できました!!!

自分の子供がこんなにかわいいものなのかと、人生最高のご褒美？！を授かった気分です★★★

大学病院は型にはまったイメージがあったのですが、バースプランの希望を最大限に考慮して頂けて『理想のお産』にかなり近いお産が出来ました。

しかし・・・予想外の難産でした（＾＾；）。

まず、私は予定日を過ぎても陣痛が来なかったため 、予定日を一週間以上過ぎると胎盤が弱くなって胎児に血液が上手く行かなくなるなどの理由から、陣痛促進剤での出産を薦められていました。

陣痛が来ないまま入院かなと思っていた矢先、前期破水してきっかけが出来たのですが陣痛はなかなか来ず、自然分娩を望んでいたので子宮口を風船で広げる方法で子宮口が開くのを待ちました。

歩いたりするとお産が進むのですが、破水しているのでどのくらい動いたら良いか不安であまり無理も出来ず、本格的な陣痛がくるまで結局２０時間ほどかかりました。

その間立会い予定の夫には自宅待機＆休養してもらい、一人でテニスボールを使ってヨガで培った呼吸法で痛みを逃しました。

そして更にテニスボールは本格的な陣痛が来てから（子宮口が５ｃｍ開いたくらいから）大活躍！！

というのも私の腰痛（以前腰の骨にヒビが入って痛めたが、運動やストレッチによって腰痛を抑えていた）が陣痛で出てしまったためお産がなかなか進まず、分娩には何と22時間58分という時間がかかったのです。

その間陣痛室でサポートしてくれた夫がずっと腰を押してくれていたのですが、テニスボールがなくて素手だったら無理だったと言われました。

もちろん夫は翌日全身筋肉痛に・・・（苦笑）。

そして我慢できない！というくらいの陣痛が来てから息みが来て分娩室に移動するまでには９時間を要し・・・昼＆夜の食事も取れない状態で移動・・・でも息みがなかなか来ない・・・。

助産師さんに「腰痛が酷くて長く息めません！」と言って聞いてみると陣痛で痛くなる所と完全に場所が違う・・・疑う余地なく腰痛・・・。

もう仕方ない！と「陣痛促進剤使ってください！」とお願いしました。

バースプランに自然分娩をなるべく希望しており、医学的な措置や投薬は説明を受けた上で、なるべくは避けたいと書いたものの・・・土壇場で限界でした。

しかし陣痛促進剤の点滴が効いたのはほんのわずかで、「息みがこない間は息まず休んで」と言われたものの、自分でお腹に力を入れて陣痛が起こるように仕向けました。

こんな大変なお産になるとは思わなかったですが、その分喜びは倍増で、産まれてきてくれた瞬間はすごく嬉しかった。

血や内臓系は苦手なのに、ずっと付き添ってくれた夫とも喜びを分かちあえて、感動的でした。

夫には「ママには一生頭が上がりません」と言われました（笑）。

ベビーは髪もフサフサで、顔つきもしっかりしていて、想像していたサルみたいな赤ちゃんと違ってすごく可愛かった！

６ヶ月くらいから胎教を心がけていたのですが、『胎教をしている赤ちゃんは産まれた時の顔が違う』って、本当かも！！

私のバースプランは『シアーズ博士夫妻のベビーブック』を読んで感銘し、計画したのですが“出産後すぐにお乳をあげると母乳が良く出る” というのは効果があるかもしれません。

まだお風呂に入れる前にお乳のところまで助産師さんが連れてきてくれて、産まれたばかりなのでまだなめる程度でしたが、おっぱいをあげられました。

その後母乳の出は順調で、退院時までに完全母乳で育児が出来る状態になりました。

それだけでなく、まだ身体にべたべたした羊水が付いているベビーを触れたのは貴重な体験で、よかった。

また、お産の後は分娩室で２時間程安静に過ごすのですが、バースプランの希望をかなえてもらって、その間カンガルーケアをさせてもらい、夫婦とベビー３人だけにしてもらえたんです。

最初何をしたいのか分からなかったのですが、身体が動かせないベビーが一生懸命踏ん張ってお乳まで這って来ようとしているのが分かった時は、感動的でした。

赤ちゃんてすごい。

この間お乳をなめさせてあげれたのも、母乳に良かったと思います。

それにカンガルーケアで安心したのか、最初の絆作りが成功したのか、入院中から育児はかなり楽でした。

泣いている理由が分からないとか、夜泣きが止まず苦しむということも無く、退院してからも夫婦の寝室で一緒に寝ていますが、お世話をしていても夫の目が覚めてしまうようなことはありません。

カンガルーケアの効果、すごいのでは？！

そして特筆したいのは、ヨガの成果か会陰切開が少しで済んだこと。

ゆっくり時間をかけて子宮口が開いたのも、痛かった分効果があったようです。

これに悩まされるお母さんが周りに多かったので、やっておいて良かったなと。

それにウォーキングを続けた体力作りの成果も役に立ち、長期戦の割に産後はケロッとしてました。

入院している間、他の妊婦さんの出産と育児を目の当たりにしましたが、妊娠中の下準備がいかに大切か分かりました。

妊婦の皆さん、頑張って！！

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不運にも旦那のお仕事のプロジェクトの上司と子供の出産予定日が重なってしまったため、周囲から「今日産んでくれ今すぐ産んでくれ」と期待される日々・・・（う〜ん、何たる偶然）。

２人ともいないのはとても困るらしい・・・（そう言われましても）。

上司の奥様は２人目だったので少し早く出産されて、今日退院されるようです。

私は予定日を過ぎても元気にお腹も動いているので、このままいけば旦那の職場の人達を泣かせることもないかな

シアーズ博士夫妻は、周囲にわざと予定日を１，２週間遅れて教えていたそうです。

あなたは最終段階にいます。あなたは、これまでよりもっと、赤ちゃんに会えるのか不安な気持ちが強まることでしょう。あなたの友だちの「あら？　まだ生まれていないの？」というむだ話も、もういい加減に終わりにしたいでしょう。
私たちは、友人や親戚には、予定日をわざと1、2週間遅めに教えていました。予定日にあまりこだわらないことです。でないと、予定日までに出産が「間に合わなかった」場合、あなたはイライラし、夫や上の子との関係にも影響が出てしまうかもしれません。

ははあ、なるほどね

しかし我が家の母親ときたら一ヶ月も前に電話してきて「まだ産まれないよね」とのたまわり、私をイライラさせました

心配してくれるのは嬉しいのですが、周りの「まだ？」「まだ？」というのにはうんざりしますよね

だって私が一番聞きたいですもん

予定日をわざと遅らせて伝えるの、良いかも知れませんね〜。

母乳は噛むことのトレーニング ！

お母さんの乳房からお乳を直接吸うことは、哺乳瓶でミルクを飲むことに比べ顎や口の周りの筋肉を使うので噛む力をつけるそうです。

それはナゼか？

哺乳瓶の乳首は穴が大きいので、少しの力でミルクを吸えるのに対し、乳房は舌と顎を使って力強く吸わないと出ないから。

仕事などで忙しいお母さんや、母乳が出ないお母さんは、乳首の穴が小さい哺乳瓶を使用するとよいそうです。

赤ちゃんは多少ミルクが飲みづらくなりますが、これも赤ちゃんのため。

指しゃぶりをすると歯並びが悪くなる！？

3歳ごろまでの指しゃぶりは仕方のないことですが、それ以降は歯並びのためにもやめさせたほうがよいそうです。

寝ている間に無意識におこなっている場合もあるので、親指にタコがないかをチェックしなければなりません。

詳しくは　やさしい歯列矯正ガイド

他にも乳歯〜永久歯へ生え変わる子供の歯・・・。

いつ矯正を始めたらよいのか、または歯列矯正の基礎知識など、もちろん大人の歯列矯正のこともやさしく解説してくれています。

私もジョギングを始めてから歯並びが悪くなりました・・・。

激しいスポーツを行うと、食いしばる力で歯並びは悪くなるみたいです。

やはり色々と弊害は出てくるもので、半年に一回の歯科での定期検診は欠かせません。

子供の歯はしっかりケアしてあげたいと考えていたので、 母乳で育てることは顎の形成にも良いのだということを知って、ますます１００％母乳育児への意欲が高まりました。

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普段頭を使わないと、脳はどんどん衰えます。
想像力や思考回路を働かせて川柳を考えることは、脳にも良いですから是非面倒がらずに挑戦してみてくださいね


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パソコンは不慣れなもので・・・スイマセン


妊婦さんにおすすめの書籍
『シアーズ博士夫妻のベビーブック』

関連サイト
『シアーズ博士コーナー』


子供の運動能力の低下が懸念されています。
５０メートル走の平均タイムが悪くなっているだけではなく、顔から転ぶ子供など事態はより深刻なのだそう。
大分前から『体育の家庭教師』なんていうのをしばしば報道番組で見かけますが・・・。
親御さんは簡単な運動も教えられないのでしょうか？？？

私は本が好きで、運動があまり好きではない子供でした。
３０歳になる前に何か始めようと思ってスポーツクラブに入り、こんな私でもそこからエアロビクスやヨガを始め、５年後には１０kmくらい平気で走れるようになりました（退社後でも）。
私は自分の身体の動かし方を知ったことで、その後の人生が大きく変わりました。
そしてそれは、私の子供にとっても、とても大切なこととして伝えていきたいと考えています。
私の歩いているウォーキングコースでは、親子で自転車や、ジョギングをしている家族を多く見かけます。
スクールにあちこち通わせるより、親がスポーツを楽しむことをやってみせる方が、ずっと効果的です。
スクールに通わせたりチームに入れるのもよいことですが、子供ばかりを追い込んで欲しくないなあと思う次第です。


昨夜、化粧品サンプルの投稿も加えました。
よかったら昨日の日記もチェックしてください。


『楽天』でアフィリエイト？始めました。

イリュームの化粧品サンプル応募
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すでに残り少ないらしいので、早めに頼んじゃいましょう

初めて訪問して頂いた方へ・・・臨月で予定日がもうすぐの妊婦です。
時々主婦にお得な情報を発信したいと思っていますが、まもなく投稿できなくなると思いますのでよろしくお願いします。。。。


三菱電機のサイトはお得な情報満載です。
シュフレー会員になると、モニター募集やプレゼントの情報がメルマガで送られてきて便利
会員のみ応募できるプレゼントもあり
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よかったらこちらもご応募ください。
クリーニング券が当たる、クリーニングに関するアンケート
http://www.cleaning-seinenbu.net/2man/enqtop.html


先日ヨーカドーさんに夕飯の買出しに行った時のことです。
１９時にも関わらず、２歳と５歳くらいの子供におばあちゃんらしき人がアイスクリームを与えていました
『』と思ったら、母親も一緒
どこかで外食をした帰りならよいのですが、食生活や生活が不規則な子供が増えています。
スーパーが遅くまで開いていてくれるのは便利でとても有難いのですが、２２時近くなっても小さなお子さんを連れて来ている家族が多いのには驚かされます。
食生活と生活が不規則な子供は、偏差値も低いというデータの裏づけがあります。
自分の子供の能力をムダに下げたくなかったら、子供を大人の都合や時間になるべく振り回さないようにしなければなりませんよね。

体重コントロールに気を抜いていたら、あと少しってとこでまた少し増えてしまいました。

季節限定物に弱い私・・・ドーナツプラントの『栗』クリームです♪



今週は大人のニキビケア『エテュセ』のサンプルセットが届きました。

サンプルモニター１０，０００人募集中
↓
http://www.ettusais.co.jp/ja/main

他にも届いたサンプルを試しているので、まだ試せていませんが・・・。


粉ミルクのモニター品も届きました。
↓
https://community.wakodo.co.jp/
毎月1500名抽選


粉ミルクは胎教コンサートのお土産でも頂いて、母乳１００％が目標の私ですが、『もしも』を考えると気が楽になります。

予定日まであとわずかになって、おりもの？かおしるし？が出ました。

身体がここ一週間ですごく重たくなりましたが、お散歩も外出もしています。

最近生理痛のような痛みでしばしば夜に目を覚ましていましたが、昨夜は寝る前にヨガをやって質のよい睡眠がとれてすっきりです！

ただ一回だけ・・・寝返りを打つ際、股関節が『ぽきっ』と鳴る音で少し目が覚めました！！

今までなかったのですが、ここ一週間で３回目・・・開いてきてる！？

身体の変化はとにかく順調で、これもウォーキングとヨガのおかげだと思います。

私の病院は大学病院でソフロロジーはやってないのですが、ヨガの呼吸法は私にとてもあっているので、陣痛が来たら取り入れたいと思っています。

内容が重複もしますが、こちらでも書き始めました。
よかったら訪問してくださいませ。

http://plaza.rakuten.co.jp/spicegarden/

キューピーのベビーフードに付いている点数マークで、オリジナルのフォトフレーム付身長計が当たるキャンペーンが始まりました。

http://www.kewpie.co.jp/babycam/

「はしら〜のき〜ず〜は」何て情緒のあることは今はなかなか出来ないですからね〜

賃貸集合住宅に居住中の私も、猫の付けた傷にいくらかかるか心配です



さて、早いもので予定日まで残すところ約一週間

１０ヶ月待っただけに、最近はやけに時間が早く流れて行きます。

先週の検診までなかなか子宮口が開いてこなかったのですが、昨日お腹に異変がありました。

お腹がちくちく？！痛み出したと思ったら、何かいつもと違う動きでベビーが動いてる。

ちくちくとうねうねがしばらく続いて、立ち上がると下の方が押されて痛い・・・・。

「あっ、下がってきたんだ」と思いました。

「大きくなりすぎないように、予定日に出てきてね〜」と普段話しかけていたので、「まだ一週間あるから無理しなくても大丈夫だよ〜」と追加注文しておきました

我が子ながら・・・と思うことがお腹にいる間からしばしばあります（笑）。

妊娠29週目まで逆子だったので、右下で横寝を言われて一週間後に再検診・・・検診の日の明け方に動き出して（4時でした）タイムリミットギリギリで頭が下におさまりました

う〜ん、何とも言えないが血の繋がりを感じる・・・と、思う次第です。

１２月１１日、東京でロレアルパリのエイジングケアセミナーがあります。

６０名様大募集とのこと。

http://revitalift.jp/seminar/

お土産付きだとか

年末のイベントの前に、普段お疲れのママさんたちも自分の肌とじっくり向き合ってみるのはいかがでしょう？？



それにしても乾燥が厳しいですね。

最近のお気に入りケア用品は、ロクシタンのハンドクリームです。

バラの香りで癒されるだけでなく、フレグランスのように香り長続き

先日も寝る前にうちの旦那が“借して〜”とやってきました。

アロマ効果だそうです

もちろん荒れた手もすべすべで、持続性も抜群ですよ



今日届いたマスクたち・・・・（詳細は昨日の日記）

猫も旦那もびっくり

量の多さに大ウケです