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北海道在住。
2007年2月生まれ女の子をもつ、一児の母です。
ボーナス大幅カットで家計は大打撃…(°□°;)
でも大好きな懸賞を少しずつ楽しんでます(≧▽≦)b
…が、懸賞の事で頭がいっぱいになり主人に怒られる事もシバシバ(^_^;)
祖母宅では野菜作りをし、夏の間は土曜日だけ、野菜の直売もしていますo(^-^)o
まだまだ未熟者のエセ主婦ですが、私の興味のある事を綴っていく、私の独り言のようなブログです。
コメントも大歓迎♪
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by ◇◆ヒヨママ◆◇
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骨盤が小さめ?!
  | ママ・母親 | 2009-11-10 08:42 |

股関節や膝の痛みなどがあり、
きっと『骨盤のズレ』が原因だろうなぁ~と
思いながらも、念のため整形外科へ…


身体がどうも不調で、先日婦人科からもらってきた漢方薬(桂枝茯苓丸料)が手放せません

うっかり飲み忘れた事3回(←そんなにあるんかい

飲み忘れると大変な不調が襲ってきます(苦笑)


もし身体の歪みが原因なら、是非とも治して薬無しの生活に戻りたい


結果…

腰痛もヘルニアとかなわけじゃないし、股関節も大丈夫。

出産に伴い体重が増えすぎた事や、運動不足がたたった【筋肉の衰え】が原因だろう…との事

要は腹筋がなくなって、背中や腰、お尻に負担がかかり、全部の筋肉が固くなってしまっているような状態だとか(…って言ってたと思うのだけど

腰がS字に曲がり気味だし、ホットパック・レーザー・運動療法等を交えて改善へ向けてのリハビリが始まります。


そして、先生に言われたのが、
『出産時、帝王切開だった?』、

『骨盤小さめだね。産院で言われなかった?』


…普通分娩が難しそうなくらいに骨盤が小さいのかしら?

ヒヨさん、小さめだったから普通分娩できたのかな~


…骨盤が広がっていて不調だと思っていたのに、小さめとしか言わないって事は骨盤の歪みには問題がないって事かぁ~???


とりあえず腹筋鍛えるようにしたいと思います



by ◇◆ヒヨママ◆◇ | トラックバック(0) | コメント(2) |
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コメント
ヒヨママ さんより
◆ニッチョロさん なんか東洋医学的には、身体の歪みとかっていうのはあまり問題視しないみたいなのよね…(←どこかのサイトの受け売りだけど(笑)) でも、筋肉の衰えって正直ショックかも(>_<) あとは股関節が固いらしいし、これもストレッチで改善するといいなぁ~♪と密かに企んでます(≧▽≦)b 育児中だと自分の身体って後回しにしがちだけど、労ってあげなきゃね☆
at 2009-11-10 11:18 削除
ニッチョロ さんより
筋肉の衰えでなんだ!? えースゴい意外(゜∀゜;ノ)ノ 出産後の痛みって歪みやズレとかって勝手に思ってたからびっくり! でも原因もわかったことだし、大事にいたらないで対策ができるしよかったね(o^∀^o) あたしもご多分にもれず全身のコリと腰痛になやまされてて、ストレッチなんかすると全身コリコリバキバキいってるよ(;´∀`)
at 2009-11-10 09:41 削除
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