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ぽんのことトウシャンのこと・・・ヒナキチのひとりごと
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ぽん:2006年7月4日生まれ♂。食べることが大好き。得意技:お鍋をふること
by ヒナキチ
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腰痛
  | 生活 | 2007-11-19 13:42 |

この土日、トウシャンが腰痛になりほとんど動けませんでした。
今日も駅まで車で送り、腰を曲げて出かけてゆきました・・・(背中が悲しい)。

実はうちは夫婦で腰痛もち。
ぽんが生まれてから、一時は二人で整骨院へ通っていました。
トウシャンはよくなってきたと言って暫く通っていなかったのですが、私は今でも2週間に1度通っています。


でも、いくら通い続けても根本的な改善にはならないんですよね。。。

そう思い、先日、ヨガに挑戦しました。

子連れでヨガをできるところを発見し、申し込んだのです。
子供は相互に見守るというかたちでヨガをしました。
途中からぽんが泣き出し、半分くらいしかできませんでしたが、それでも翌日には心地のよいだるさ(?)きました。

1ヶ月に1回なのでどれだけ改善できるかは微妙ですが、続けてみようかな~~と思っています。

そして、トウシャンは来週からリハビリだそうです。
やっぱり筋肉つけるしかないよね。



by ヒナキチ | トラックバック(0) | コメント(3) |
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