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2006年8月16日生まれ 『心幸(コユキ)』です♪ 元気いっぱい成長中!!
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by hako |
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夜のお散歩 |
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2006.8.6 晴れ
今日もとにかく暑い1日でした・・・
臨月妊婦には辛すぎる気温・・・
クーラーはつけっぱなし・・
冷たい飲み物も飲んじゃう・・・
で、
私の足は、
まるでぞうのように浮腫んでしまいました。
足首がナイ・・
指で押すと凹む・・
妊娠してから、浮腫みが気になるということはなかったのに、
ここにきてついに足が浮腫んで、
今まで履いてた靴、すべてが入らなくなってしまいました。。。
とにかく足がパンパンで、痛いっ!!
これじゃいけないっ!
なるべく体を動かして、
冷たい飲み物じゃなく、
常温か温かい飲み物を取るようにするのと、
暑いからシャワーで済ませていたけど、
足だけでも湯船につかるように心がけなきゃ・・。
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日中は暑すぎて
外に出るのは自殺行為なので・・
夜、涼しくなってから
パパと2人で
1時間ほどお散歩に行きました。
ゆっくり歩いて、
ほどよく疲れて。。
いい感じ♪♪
今夜はぐっすり眠れますように・・zzz
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