遅くなってしまいましたが、
暖かい・・・暑いくらいの晴れた午後、
アーユルヴェーダとまったりお茶会でした。

蠍座で満月を迎えたアースデーの翌日。

なんだろう、みんな揺れているようです。

集まったのはすずちゃん、みぃたん、珠実、とレギュラーメンバー。
いつもありがとうございます☆

早速、ドーシャチェックをしていただきます。
アーユルヴェーダではこの自身の体質を見極める、ということが
初歩の初歩であり、基本中の基本。
これを知らなければ、始まらないし、
これを極めてこそ、アーユルヴェーダは理解できるのです。

ヴァータ〜風
ピッタ〜火
カパ〜水

自分がどの傾向が強い体質なのか。
これを把握していると、なんか調子悪いかも・・・、というときに
どういう対応をすればよいか分かりやすくなりますよね。

今回は、珍しくお二人ともカパ／ヴァータのミックスでした。
湿のカパと乾のヴァータが混在。
こういう方は、けっこう丈夫なんだけど一度崩すと立て直すのが大変だったりします。

私の感想としては、お一人はもともとカパが優勢で、子育てという不規則に動き回る生活環境からヴァータが上がってきているのでは？と思いました。
もう一人の方は、もしかしたらせっかちなお母さんに育てられた？ので、自身がカパ傾向、という認識があるのかなあ、と思ったり。

これは、きちんとカウンセリングしないとわからないことです。
あくまでも、私ころりどの感想。

などなど、例えばお子さまの傾向がヴァータ・ピッタ・カパのいずれが強いのか？ということが分かっていると、対応が楽になりますよね。

カパの子はあんまり動かないし、反応がちょっと鈍め。
ヴァータの子はよく動く・・・っていうか、落ち着きがないんじゃないの！って注意したくなっちゃう。
ピッタの子は、自己主張が強い。
とか、
ピッタの子は鼻血や熱がよく出たり、下痢が多かったりします。
ヴァータやカパの子は便秘がち。
など。

パートナーとの関係も、理解しやすくなると思います♪

今回は先日お土産にいただいた
Afternoon Tea　のミルクバウムクーヘン。
しっとり、美味しかったです♪

すずちゃんは、お勉強ばっかりでちょっとつまんなかったかな。
次回はバスソルト作りにしようと思ってます。
すずちゃん、今度は楽しいよ〜☆

４月のイベントのお知らせです

『アーユルヴェーダで生きるヒント〜まったりお茶会』

日時　：　4月23日（水）　13時半〜
場所　：　Colorido　　　和光市駅より徒歩１分
会費　：　￥1.000-

ご自身やお子ちゃまのアーユルヴェーダのドーシャ（体質）チェックをします。

この体質チェックから、身体・心・考え方、の傾向を、おおよそですが、知ることができます。

ご自分の傾向、お子ちゃまの傾向、これらを把握することによって、
健康管理のポイントや、生活リズムのとり方、などのヒントが見つかることでしょう。

未婚の方、
既婚の方、
妊娠中の方、
ママさん、
ダーリン、パパさん、誰でもOKです。
もちろんお子ちゃま連れOKです。
託児はありませんが、隣でお子ちゃま遊ばせながら、
いろいろやってみましょう♪

ご予約・お問い合わせはこちらからお願いいたします

太陽の気持ちよい午後、
「みんな一緒にオーラ・ソーマ」でした。

今回は、いろいろと気づきが多くて。
私はやっぱりオーラ・ソーマが好きなんだな
ってつくづく思いました。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございます。

詳細はこちら

３月のイベントのお知らせです

おまちかね（？）
『みんな一緒にオーラ・ソーマ＆まったりお茶会』

2008年3月26日　13時半〜　１時間半程度
会費￥1.000-
場所　Colorido（埼玉県和光市）

ワタクシColoridoの野望（笑）は、小学校の朝の会で日直さんが
「今日の色はイエローです」
と言って、クラス全員でポマンダーをすることによって一日が始まる、
というくらい、オーラ・ソーマが日常にとけ込むこと。

こんなに美しいエネルギーを、人間界に遣わされたばかりの天使ちゃんたちが
見逃すはずはないのです

オーラ・ソーマ、一人で使うにはもったいない
家族全員で、お友達と一緒に、
みんなで使うと、喜びも二乗三乗です

今回は、オーラ・ソーマの基本システムのご説明をします。
イクイリブリアムって？
ポマンダーって？
クイントエッセンスって？

さあ、みんなでオーラ・ソーマを楽しみましょう

2/27、太陽が気持ちよい午後
ベビーちゃん同伴OKのまったりママイベント（笑）
「ちょっぴりアロマセラピーとお茶会」
楽しかったです〜

今回は、珠みんあわせて４人のベビーちゃんとそのママが集まりました。
ベルフラワーさん、Ryouさん、nakoさん、そしてColorido

精油をブレンドしてルームスプレーを作る、という企画です。

まず最初に、「アロマセラピーを楽しむために、注意しておかねばならないこと」を
超簡単にご説明。
＊原液塗布不可　＊飲用不可、とかそういうことですね。

そして、お子ちゃまがいる状況でのアロマの使用注意。
よく、アロマセラピーの本などに載っている
「ラベンダー○滴、ロ−ズマリー○滴」というのは、
成人の身体に対して滴数を算出しているので、
こどもには刺激が強すぎるのです。
こどもに使う分には、１滴で十分です。

とまあ、ざくざくざく・・・と簡単にご説明させていただいて、
ルームスプレー作りですよ。

精油を大まかに、フラワー系・ウッド系・ハーブ系・シトラス系、と分けます。

ご自分がリラックスするための香りにするか、リフレッシュするための香りにするかを
考えていただきます。

例えば、
目覚めのために使うのか
食後の団らんの時に使うのか
ゆっくりと休むために使うのか
などなど、考えていただきます。

そして、実際に精油の香りを嗅いで、自分が好きな香りを選びます。

結果
Ryouさんは、ベビーとママに優しいブレンド〜ゼラニウム系です
なんてったって、みぃちゃんは３ヶ月ですもの！

nakoさんは、レモンとローズマリーで目覚めと活力
低血圧なんだそうです・・・

ベルフラワーさんは、深いリラックスをジャスミンとサンダルウッドで
深いイメージは、ベルフラワーさんのカラーにぴったり☆

三者三様、面白いですね。

その後は、アップルパイとともに、お茶タイム。
こっちの方が長いのよ・笑

さて、その間のお子ちゃまたちは〜

ベルフラワーさん・・・到着から爆睡中。お茶タイムに起き出す。
Ryouさん・・・ずーっと抱っこそれがまた可愛い
nakoさん・・・とっても元気！精油振り回してます・笑
たまみん・・・私が解説を始めると、寝てしまいましたお茶タイムに起床・笑

そして、やっぱりキレイなエネルギーが大好き♪
精油やポマンダー、クイントエッセンスに興味津々なのだ☆

今回も、の〜んびり・まったり、ゆっくりの午後。
自分の家にいると、ついついあれこれと用事をしてしまって、
のんびり・まったりすることって難しい。

だから、たまにはこういう時間も大切なのよ。

次回は、オーラ・ソーマの予定でーす
かなり、盛りだくさんになりそう

２月のイベントのお知らせです。

『ちょっぴりアロマセラピーとお茶会』

2008年2月27日　13時半〜　１時間半程度
会費￥1.000-

今の自分にはリラックスが必要？それともリフレッシュ？
精油でルームスプレーをつくります。
また、ポマンダーなどの香りのものを使って、リラックスするひとときを持ちたいと思います。

未婚の方、
既婚の方、
妊娠中の方、
ママさん、
ダーリン、パパさん、誰でもOKです。
もちろんお子ちゃま連れOKです。
託児はありませんが、隣でお子ちゃま遊ばせながら、
いろいろやってみましょう♪

ご予約・お問い合わせはこちらからお願いします

1/30の「ストレッチしつつお茶会」のご報告です

今回は、珠みんあわせて４人のベビちゃんとそのママが集まりました。

こどもちゃんたちは、適当（？）にしててもらって。

まずは、ストレッチから。
骨盤矯正ストレッチの基本のポーズと大技一つ。

初めてストレッチをなさる方、たぶん、全員が感じられること。
それは、
「なぜ、できない」

そう、きっと予想しているより伸びないのです。
でもね、その「伸びないところ」、つまり、ふだん動かしてないところを
意識的に伸ばしてやることで、老化は防げるのです。

だって、『老化＝凝り固まる』ですから。
ココロもカラダも、柔軟さを保つことが、若さの秘訣

そして、ポマンダーピンクを感じてもらいました。

ほんとうは、カラーブリージングしたかったんだけど、
お子ちゃまたちが廻りにいると、やっぱり気になるからね。
今後、うまい具合にタイミング図って、カラーブリージングしていけたらな、と思います。

で、お子ちゃまたちは、ポマンダーやクイントエッセンスに興味津々
次から次へ、取り出しては振り回したりくわえたり（！）、楽しそうでした
やっぱりこどもはキレイなエネルギーに敏感に反応しますね。

面白いのは、夜、寝付きが悪いお子ちゃまは、バイオレットとロイヤルブルーを握りしめ、
食が細く、便秘がちのお子ちゃまはレッドがお気に入り、
ちょっと下痢続きで、湿疹の出ているお子ちゃまはオレンジとクワンインを掴んでいる。

ちゃ〜んと、自分に必要なエネルギーを知っているのね。
さすがです(^-^)v

そして、ティーブレイク
今回はバナナケーキとハイビスカスティーを用意しました。
おいしいと言っていただけて、一安心です(^_^)

アロマやオーラ・ソーマの話など、雑談＆情報交換しつつ、
のんびり・ゆったり過ごせたと思います。

あんまり、のんびりしすぎて、すっかり写真撮るの忘れてた
そういうぼんやりもご愛嬌、っちゅうことで。

来月は、アロマのルームスプレーを作ってみようかな、と思ってます。
みなさまお誘い合わせの上、ふるってご参加ください♪

めっちゃ暇な三が日を過ごした、と思っていたら、
５日からめっちゃ慌ただしい日が続きました・・・
（まあ、半分遊びだったけど）
仕事も始まったし。
初日はやっぱり緊張します。

で、２、３日前から、ちょっと落ち着いてきたので（ので？）
もんのすごいダラケタ生活をしています。
起床１０時、みたいな。
ラジかるとケロロ軍曹見るために起きる（苦笑）

それも今日まで。
明日からまた、遠出の日々が続きます・・・

珠実も１歳までついにカウントダウンが始まります。
成長著しい姿はこちら

２００８年、イベント第１弾のお知らせです。

『ストレッチしつつお茶会』

2008年1月30日　13時半〜　１時間半程度
会費￥1.000-

骨盤矯正ストレッチの体験会を開きます。
基本のポーズをやってみましょう♪
また、ポマンダーなどの香りのものを使って、リラックスするひとときを持ちたいと思います。

未婚の方、
既婚の方、
妊娠中の方、
ママさん、
ダーリン、パパさん、誰でもOKです。
もちろんお子ちゃま連れOKです。
託児はありませんが、隣でお子ちゃま遊ばせながら、
いろいろやってみましょう♪

ご予約・お問い合わせはこちらからお願いします

明けましておめでとうございます
はや三が日も過ぎました。

ダンナが年越しを神社に詰めていて、
私は１１時ぐらいから本を読んでいて、年が変わりました。
大学の先輩の著書「みなさん　さようなら」
おもしろかった。

久しぶりに小説を一冊読みました。
昔、母が「あなたが小学校に上がったらしたいと思ったこと、それは読書」と
言ったことが、今身にしみています。
とにかく、まとまった時間がないので、本に没頭できない！

さて、来客もないのんびりとしたお正月
珠実もいろいろやってます。
詳細はこちら

本年もどうぞよろしくお願いいたします