|
年齢:美素地♪
身長:170前後
結婚前体重:66キロ
第1子出産1年後体重:60キロ
第2・3子出産直前74.8キロ
目標☆58キロ!
二の腕とお腹と背中を鍛えて子育ての体力をつけようo(^-^)o
|
by ツッチャリコ |
|
|
|
|
11月3日 |
|
|
|
うっかり10月を投稿し忘れてしまいました…
出産から1年経ち、
体重:59.7キロ まで落ちました!
が、そこから増えたり止まったりで
11月3日 コーラル1年と半月
体重59.9キロ
これからは体重を減らすことではなくて
キープする時期に入ったのかな?と思います。
まだ母乳は続けていて、来年4月の保育園入園までに卒乳を考えています。
息子も10キロを超え、
あんよができるので、今までのようにじっと抱っこしていてはくれず
運動方法を少し見直す必要が出てきました。
寒くなってくると、私のお散歩量が足りなくなりそうなので
部屋の中でもできて、息子も楽しめるものを模索中です☆
DVDみながら一緒にダンスかな~!?
この1年ダイエットよく頑張りました☆
これから先は、息子と未来の2人目3人目のために
体調キープで健康第一、リバウンドしないように頑張っていきます
|
|
by ツッチャリコ | |
|
|