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ダイエットその後… |
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順調に痩せてますっ!ダイエットの方法は、
○好きな物は我慢せずおもいっきり食べるけど4時以降は食べない
○まめに体重を図って記録
○こんにゃくとオールブランを食べる
○毎日1時間ここをだっこしながら運動
○週に一回ドームサウナ
です!今-1.2キロ。
かなり食べてるけど減ってます。
頑張るぞおっ(^_^)v
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ダイエット開始宣言! |
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皆さん産後って痩せますよね…
私は妊娠前47キロ 今50キロでむしろ増えていってます。最近食欲が過食症じゃないかって程異常で、今日も今までに煮物 バナナ スープ きな粉もち 冷奴 内祝で余った大きなバームクーヘン1ホール食べました(>Σ<)
食べだすととまらなくなっちゃうんですよね(T_T)このままじゃ体重うなぎ登り↓顔に肉がつくタイプなのでパンパンです↓↓
週末はドームサウナしに行ったのにこんなに食べちゃ意味なし↓
しかも今週来週は記念日やおでかけの予定や自分の誕生日もあり、出かけた時くらい我慢したくない!!
って事で、ダイエット宣言します(T_T)
皆さん見張ってください(>_<)家にずっといるとキッチンと常に往復しちゃって…
いい方法あったら教えてくださいっ(T_T)
顔やせも…!!
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慣れない子育ては… |
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一ヶ月までは慣れない子育てにあたふたしてました(-.-;) 平らなとこに置くと確実に泣くんです(>_<)
全然寝れない日もあって疲れてきちゃって…だっこしたまま仮眠をとる日々でした。一ヶ月検診の日に相談すると、添い乳をすすめられ、それからかなり楽になりました!!
窒息に気をつけなきゃいけないですけどねっ(>Σ<)
昼はなるべく平らな所に寝かせようと思うんですが号泣しちゃって、ずーっとだっこしててます。
みなさんはどうでしたかっ!?
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一ヶ月検診の話♪ |
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一ヶ月検診の話しなのですが、ここは2422グラムで生まれたのですが3720グラム程になってました。
母乳がきちんとでてるか不安だったのでぐずる時にミルクを一日一回だけ足してたんです。 そしたら太りすぎって言われちゃってミルク禁止になりましたぁ(-.-;)
母乳でててよかった!
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出産レポ5 |
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終わった安心感で意識もうろうとする中、産まれたばっかりの赤ちゃんをみて、すっごい神秘的で涙がでてきました(ρ_;)
全ての痛みと疲れがふっとんでいきました。主人は横で私以上に号泣して 手を握って、頑張ったね ありがとうって言ってくれました(T_T)
これから出産する方へ…痛いですが、かなりのビビりで痛みに弱くて犬に少し噛まれただけで倒れた私ですが耐えられたので大丈夫!!
それに赤ちゃんに会えた喜びの方が数倍大きいです(*^o^*)
すでに二人目の事も考え中(^w^)
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出産レポ4 |
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子宮口全開になりいきむのですが、なかなかうまくいきめなくて、頭は見えるみたいだけどまたひっこんじゃうみたい(;_;)
どんどん気力、体力がなくなってきて、助産師さんにもう切ってくださいって弱音をはいて、お母さんが頑張らなくてどうするの!って怒られちゃいました(∋_∈)
先生がきて、会陰切開をしましたが噂通り全然痛くない!
その後お腹に乗りますねっていわれていきむと同時に看護婦さんがお腹をおもいっきりプッシュします(ρ_;)
痛すぎ!!うっうって声がでる(;_;)
今度はお腹押しと同時に吸引を使い、お昼12時9分2422グラムの元気な女の子が産まれました(∋_∈)
続く…
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出産レポ3 |
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その後浣腸をしたんですが、そこからがきつかった(≧∇≦)
汚いですがトイレで便の波と陣痛の波でなかなか外に出られず、やっとの思いでベットに戻ると、陣痛がさらに強くなってきました(;_;)ベットの柵をつかんでしのぎます。
思わず声がでてしまい、助産師さんにそんなに痛い? と言われ、内診してもらうと うそ~!!もうすぐ子宮口全開だ!うんちが邪魔してて急にすすんだね(>_<)ってことで11時に分娩台へ!
主人にはビデオをとってもらってました。
続く…
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出産レポ2 |
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陣痛室に通されると隣で一人苦しんでます(≧∇≦)まだ余裕があるので頑張れ~!って心の中で応援してました。
助産師さんが内診すると、チョロチョロ破水してたみたいで抗生物質を飲み、後どれくらいで産まれるか聞いたところ夕方くらいかなぁとの事。
一応主人は休みをとり付き添っててくれました!!
だんだん痛みが増してきて間隔も狭くなってきて、陣痛の波がきた時はうーんと声がでてくるようになり、9時頃子宮口5センチに!
続く…
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出産レポ |
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12月9日の夜中0時頃、生理痛のような痛みで目が覚めました。
間隔を図ると10分間隔…でも軽い痛みだし前駆陣痛かなぁと思いつつ、痛みが定期的にくるので主人を起こしました!
3時頃8分間隔になり、産院に電話すると、家近いし自宅でもう少し我慢してみてとの事。まだ余裕でした。
6時頃6分間隔になり、まだ我慢できましたが初産で心配だったのでもう一度産院に電話すると、入院準備をして来て下さいという事で主人と産院に向かいました!
続く…
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生まれた~♪ |
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ごぶさたしてます!約一ヶ月ぶりです♪
全然生まれる気配もなかったのですが、12月9日昼12時9分に2422グラムで元気な女の子を出産しました♪
お産は 痛かったぁ!!!
また出産レポしていきます★
本当にかわいくてたまらない、かけがえのない宝物です(≧∇≦)
慣れない育児に奮闘中ですので先輩ママのみなさん、色々教えてください!!!
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by ベイビーママ | トラックバック(0) | コメント(2) | |
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