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ダイエットその後… |
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順調に痩せてますっ!ダイエットの方法は、
○好きな物は我慢せずおもいっきり食べるけど4時以降は食べない
○まめに体重を図って記録
○こんにゃくとオールブランを食べる
○毎日1時間ここをだっこしながら運動
○週に一回ドームサウナ
です!今-1.2キロ。
かなり食べてるけど減ってます。
頑張るぞおっ(^_^)v
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by ベイビーママ | トラックバック(0) | コメント(1) | |
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みときち さんより |
はじめまして!みときちといいます。 レポートの履歴にベイビーママさんの記録があって、ブログに遊びにきちゃいました!
ダイエットすごいですね・・・。見習わなきゃとヒシヒシ思ったみときちです。 見事なほどに、つきまくった脂肪を揺らしながら産後1月経過してしまいました(笑)二人目は一人目以上におちません(泣) ちなみに、ドームサウナって・・・エステに通ってらっしゃるのですか?こちらは、落ち着いたら、骨盤矯正しに接骨院とかに通いたいなあと思っているのですが、いつになるやら?です。
ごろんって平らにすると泣くのって、わかります~。 寝たんちゃうの???って(泣) とりあえず、丸くくるまれてるのが落ち着くようで、わが子は、おくるみにくるまれて、授乳クッションの中にすっぽりおさまった状態で、ねかせてます 吐き戻しがあっても、斜めになってるので、安心ですよぉ♪ といっても・・・寝返りとかするようになって、動き始めたらこの方法は通用しなくなっちゃうので、ねんね時期限定の方法ですが・・・。 ↓ |
at 2010-02-09 11:16
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