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“青葉”とのHAPPY LIFE日記
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斉藤カオリ 
9月8日生まれ。8歳の息子(小学二年生)の母です。



by カオリ
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ソラマチ限定メロンパン&季節のフルーツな朝食&お花♪ と体質改善!
  | 生活 | 2013-06-23 14:52 |




ソラマチ限定メロンパン♪ 美香さんから差し入れ~☆
メロンパン ? という感じはしなかったけど、美味しかったです☆

朝食はじいちゃんの畑のジャガイモとフルーツたち♪♪&豆乳♪でした☆
↓ ↓ ↓


 

お花のプレゼント♪嬉しぃ~♪ 
↓ ↓ ↓





今週、気管支炎だったので、おとな~しくおとな~しく、過ごしました(^^)。。
なるたけ、しゃべらない。しゃべると咳き込むから、我慢。寡黙な女な一週間を過ごしました。
ようやく、ようやく、治ってきたぁ~ しゃべっても、むせる事が減ってきた☆
あと少し♪あと少し♪ 
明日は、元気に仕事いけそうだ☆

治ったら、水泳もやる事にした! 青葉も水泳で喘息治ったし、
私も年に3~4回も気管支炎してるのは辛いので、体質改善!!!
先生にも典型的な喘息体質ですね~。て言われちゃったし、
昔、小児ぜんそくだったからねぇ~ 
そうゆう人は、大人になってまた、喘息が出たりする事があるらしい。。
今のうちに体質改善していきたい。咳は苦しくてしかたない。。

そして、『水泳はいいですよ!大人でも!』
との事なので、

水泳、やるぞぉ!!! 最近、カラダを動かすのが楽しくて仕方ない。
ホットヨガ、フラメンコ、水泳もプラス♪ 水泳だったら、息子とも泳げるしね。
綺麗に泳ぎたいから、区とかでやってる大人の短期水泳教室を探しに行ってこよっ(^^)
あとは、寝る前に、区民プールで息子と泳ぐのもいいな♪ 
シャワーもあびてきちゃって、あとは寝るだけ~にしてね♪ そうしよっ☆
青葉がスイミングスクール入る前は、しょっちゅう二人で、区民プールへ行ってたもんな♪

とりあえず、あと2、3日は運動をひかえ、休養。 
治ったら、徐々にカラダうごかそっと。

でも、そうだ!!

張り切りすぎないように(^^;)。。 
調子いいと調子乗りすぎて、疲労困憊してしまう傾向があるもんな。。
加減が大事よね。 加減。。。 



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